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キャベツ、手羽中肉、こめ油、水、しあわせスープだし【国産野菜】、黒こしょう焦げ目を付けたキャベツは香ばしくて、甘みUP♪鶏肉のうまみが溶け出したスープは飲み干 ...
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鯛（皮と骨を取ったもの）、卵白、すりおろした長芋、みりん、砂糖、塩、シイラ切り身、塩 ...子供達に、はんぺんやフライ等ひと手間加えると色々な食べ方がある事を知ってもらい、魚を ...
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しゃぶしゃぶ用豚肉、キャベツ、もやし、長ネギ、塩、粉だし、小ネギ、炒りごま、ポン酢や ...お鍋ひとつであっという間にお肉と野菜がもりもりのおかずが出来ます♫ 好きなドレッシン ...
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鶏もも肉、☆醤油、☆酒、☆おろし生姜、☆片栗粉、★大根おろし（汁ごと）、★めんつゆ（ ...できるだけ子供達にいろんな野菜を食べてもらえるように試行錯誤中です♪
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じゃがいも（男爵）、ブロッコリー、がぼちゃ、人参、玉ねぎ、ミニトマト（小）、はんぺん ...子供喜ぶ、ワインにも合う見た目良しの手抜き料理です。
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豚、キャベツ、ニラ、タマネギなど、もやし、ニンニク、ショウガ、油、塩、コショウ、味の ...子供も大好きで野菜炒めだとテンション上がります！時短で材料準備できれば5分で完成です ...
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高野豆腐、大根、人参、ハヤトウリ、ひき肉、菜の花、和風だしの素、料理酒、みりん、砂糖 ...材料を四角い小さめ一口大に揃えて、子どもも大好きな甘辛味噌味にした高野豆腐の煮物♪コ ...
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油、鶏ひき肉（合い挽きでも何でも）、冷凍みじん切り野菜、醤油、みりん甘辛く味付けした、子供も大人も大好きな丼ぶりメニューです。
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ほうれん草、バター、牛乳、顆粒コンソメほうれん草のポタージュスープ 野菜が苦手なお子様や、口内炎ができて辛い時、おすすめ ...
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きしめん(生麺)、コンソメ、ごま油、玉ねぎ、ミックスベジタブル、水、水2、めんつゆ、 ...写真がテキトーですみません。また作ったら再掲しまふ。味が薄めの方が好きな場合は、めん ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
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