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ほうれん草、塩、人参、ごま油、白出汁、顆粒昆布出汁、卵、☆白出汁(私は10倍使用)、 ...ご飯じゃない卵の海苔巻きは彩りも良くお弁当や副菜にピッタリ。余った野菜は次の日のもう ...
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さつま芋、玉ねぎ、茄子、しめじと椎茸、◎水、◎酒、◎片栗粉、◎コンソメ、◎きな粉、◎ ...お寿司等で軽いさっぱりした副菜が欲しい時にぴったり!レンジで簡単肉無でもきな粉風味の ...
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豚ひき肉、ニンジン、油揚げ、しいたけ、砂糖、★みりん、★醤油、★酒、★粉末だし、★水 ...メインにも副菜にもなる作り置き。 冷凍保存できるので、多めに作って冷凍。
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オクラ、塩、ツナ 油あるもの、めんつゆ 3倍濃縮、みりん、水そうめんやお寿司の時の箸休めにぴったり めんつゆはメーカーによってしょっぱさが違うの ...
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ごはん、酢、砂糖、塩、鮭、きゅうり、白ごま、【ブロッコリーのカッテージチーズ和え】、 ...うまみのある鮭とシャッキリきゅうりがぴったり☆副菜には不足しがちな食物繊維の多いもの ...
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キャベツ、みょうが、ザーサイ、ガリ(お寿司に付いてる)、塩、ごま油(お好みで)刻んで混ぜるだけですぐ美味しく、キャベツを沢山食べられますよ。副菜の作り置きにいかが ...
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味付けかんぴょう、きゅうり、ネギ、豆板醤、ゴマ、ラー油、ごま油お寿司に使った味付けかんぴょうが残った時に。 副菜やおつまみにも!ご飯と一緒もイケま ...
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寿司飯、きゅうり、塩、いくら醤油漬け、ツナ缶、マヨネーズ、鶏ひき肉、味噌、みりん、日 ...最もカロリーの低い果実としてギネス認定されているきゅうりは、和え物などの副菜以外でも ...
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とろろ昆布、ねぎ、梅干し、水、昆布だし、鶏ガラスープの素梅干し入れることでさっぱり!お寿司とかの副菜にばっちり!
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すし油揚げ、卵(M)、キャベツ、だし汁、みりん、濃い口醤油、もやし※無くてもOK鍋一つで、簡単にみんな大好き卵の副菜です☆ お弁当にもぴったりですよ(^_^) 切ら ...