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大根葉、ちりめんじゃこ、小エビ(乾燥)、白ごま、ごま油、塩、みりん、醤油カルシウムたっぷりの常備食。 おにぎりやチャーハン、お弁当のおかずに大活躍!
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大根葉、菜っ葉、鰹節、乾燥小エビ、すりごま、いりごま、砂糖(今回は粗糖)、醤油現在2歳半の娘が1歳の頃から食べているふりかけです♪ 子どもだけでなく、家族や友人に ...
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小エビ、塩昆布、あおさ(青のり)、梅しそ (お好みで)、めんつゆ乾物活用。 おにぎりに、パスタに、サラダに…なんにでもふりかけて混ぜるだけ。
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小えび、いり白ごま、青のり香りもよく素材の味が楽しめるふりかけです! (1人分あたり:エネルギー5kcal、塩 ...
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大根菜、ごま油、○酒、○みりん、○醤油、塩昆布、鰹節、小エビかしらすなど、ゴマ、梅干 ...かぶや大根の葉は白い部分より栄養たっぷり。ほかほかご飯に乗せたり、ご飯に混ぜておにぎ ...
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セロリの葉、油、小エビ、炒り胡麻、みりん、醤油セロリの葉が美味しいふりかけになります♪
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茅乃舎だし(使用した物)、かつお節(使用した物)、しらす、小エビ(桜えび)、☆醤油、 ...出汁を取った後のリサイクルになります。 出汁醤油を作ったので、ふりかけを作りました。 ...
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大根葉、ごま油、★砂糖、★醤油、★調理酒、かつお節、乾燥小エビ、ごま、みりん、塩昆布ご飯が進む♪大根葉大量消費! #大根葉 #節約 #作りおき
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シソ、ごま油、小エビ、ごま、塩こんぶ、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★酒カルシウムを効率よく吸収できるレシピです!
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小エビ、いりごま、塩昆布、お茶お弁当にも美味しいおとなのふりかけです。