のレシピ

220品

天の川スープ

by 度会町
七夕の給食メニューとして出されたスープ。野菜をバランスよくとれるので普段の汁物にも。
材料: そうめん、エノキ、タマネギ、ニンジン、小松菜、豆腐、薄口しょうゆ、出汁用かつお節、塩 ...

本格 ユッケジャン スープ

by picero
本場の調味料で!韓国産の唐辛子、コチュジャン、ダシダを使った本格派のユッケジャンです ...
材料: 牛肉(肩ロース薄切り または カルビ)、エノキ、長ネギ、ニラ、小松菜など青菜、卵、コ ...

ダイエット 美容 冷え性 薬膳スープ

by BigMaaa♡
天香回味の味に近づけたくて作ってみました。 栄養は満点です。生姜も入って風邪にもい ...
材料: 鶏肉、干し椎茸、えのき茸、しめじ、舞茸、小松菜、クコの実、八角、花椒、にんにく、生姜 ...

小松菜かき玉汁

by 草加市保健センター
鉄分、カルシウム豊富な小松菜をかき玉汁で☆
材料: 小松菜、えのき、卵、だし汁、塩、しょうゆ、片栗粉、エネルギー、食塩

サッポロ一番スープでキムチカルビクッパ

by アップルミント15
サッポロ一番で残ったスープを捨てるのは待った!残りスープでおいしくクッパにしていただ ...
材料: ごはん、サッポロ一番しょうゆ味の残ったスープ、青梗菜、小松菜など、牛小間肉、●コチュ ...

デトックススープ 食物繊維スープ

by みー928
食物繊維をたくさん取れるポタージュスープです。
材料: 小松菜、ほうれん草、エリンギ、ニンニク、豆乳、ヨーグルト、豆腐、玉ねぎ、クレイジーソ ...

簡単過ぎる、えのきと小松菜の中華スープ。

by まる78
ダシダベースのスープは具材をたっぷり入れて☆火の通りが早い食材を使うのですぐ完成!生 ...
材料: 小松菜、玉ねぎ、えのき、生姜、☆にんにく(チューブ)、☆ダシダ、☆醤油(減塩)、☆味 ...

きのこと小松菜のお吸い物。

by いしわりざくら
食物繊維たっぷり!えのきから、自然なとろみが出ます(^q^) お腹のリズムを整えたい ...
材料: えのき、舞茸、小松菜、糸寒天、白だし、酒、だしパック、おろし生姜

あっさり和風おかず系豚バラと大根のスープ

by 今井ななこ
あっさりな和風テイストですが豚のコクうま◎しっかり具だくさんでご飯のお供にもなるおか ...
材料: 豚バラスライス、大根(2~3㍉幅イチョウ切り)、えのき(食べやすい長さに切る)、小松 ...

エノキと小松菜の洋風かき玉スープ

by ★あっつぁん★
すぐに出来てしまう簡単時短スープです コンソメ味で洋風に仕上げました♪
材料: 卵、えのき、小松菜、水、固形コンソメの素、だし醤油(かつおだし濃縮3倍)、あらびきコ ...
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