時短簡単トマト小松菜と卵のコンソメスープ
さっぱりした小松菜とトマトと卵の
コンソメスープです。お好みでお好きな具材を追加する
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材料:
小松菜、☆水、☆トマト、☆コンソメキューブ(固形)、卵、塩胡椒
小松菜の豆乳ポタージュ
米粉とじゃがいもで自然なとろみをつけたやさしい味のポタージュです。小松菜を白菜やニン
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材料:
小松菜、玉ねぎ、じゃがいも(小)、バター、Ⓐ 水、Ⓐ コンソメ、Ⓐ 塩こしょう、Ⓑ
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豚バラ小松菜の簡単中華スープ
味付けは簡単に鶏ガラスープの素とソーミシャンタンとコショウだけ あとは材料を刻んで煮
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材料:
小松菜、人参、もやし、豚バラ肉、鶏ガラスープの素、ソーミシャンタン、お水、胡椒
小松菜コーンしめじのミルクスープ
牛乳でほっこりミルクスープ♡シチューよりもあっさり、でもオイスターソースでコク。
洋
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材料:
小松菜、コーン、しめじ、●水、●コンソメキューブ(顆粒コンソメなら小2)、●オイスタ
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便秘解消!7品目の中華風スープ
小学校1年生の娘がこのスープ完食します!
大好きだそうです。
7品目あるので食感が楽
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材料:
冷凍コーン、しいたけ、小松菜、市販の水煮大豆、乾燥わかめ、春雨、いりごま、顆粒鶏ガラ
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具沢山!白菜と豆腐の鶏ひき肉入りスープ
具沢山にすることで、汁の量を減らした減塩のスープです。【調理時間25分】
★なの花薬
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材料:
白菜、えのき茸、小松菜、にんじん、鶏ひき肉、おろししょうが(チューブ)、絹ごし豆腐、
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豆腐とコーンのスープ
味の素の料理教室で習ったスープ。レシピを無くしたのでうろ覚えなまま作ってみました。定
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材料:
人参、しめじ、小松菜、ブイヨン、コーンクリーム缶、豆乳、豆腐、塩こしょう、片栗粉、水
はるさめと小松菜のかきたまスープ
材料:
肉そぼろスープ、とりひき肉、しょうがの薄切り、酒、小松菜、はるさめ、塩、こしょう、卵
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「小松菜 スープ」の献立
病みつきお握りとトマトスープの定食
(4品)
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旦那の好きな❖トマ… 他2品
昼食|鶏と小松菜のコチジャン炒め+スープ
(2品)
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レタスのスープ