のレシピ

450品

小魚の甘露煮入り厚切り大根麺汁

by クック5WA3FP☆
大根を厚めの麺状に切り、だしで煮て、小魚の甘露煮を加えました。
材料: 大根、小魚の甘露煮(1~数種)、ちくわ、きざみねぎ、白だし(6~7倍濃縮)、水

酢ピーナッツ 救済 小魚ナッツ味噌がらめ

by なんちって管理栄養士
健康の為に作った酢ピーナッツ の救済レシピ。黒砂糖は豪快に◎→ミネラル抜群!甘〜い罪 ...
材料: 酢ピーナッツ、煮込用黒砂糖、乾煎用黒砂糖、食べる小魚 ピーナッツ 同量程度、白いりご ...

佃煮大量消費に!小魚の佃煮クッキー

by 大根餅
消費が大変ないただきものの佃煮を、無理矢理クッキーにしてみました。なかなかおいしい! ...
材料: 小麦粉(薄力粉)、小魚の佃煮(今回はしらす)、白ごま、ベーキングパウダー(BP)、サ ...

小魚アーモンド

by ・☆あゆ☆・
おやつにもおつまみにも☆ ノンオイル、無添加レシピ!子どもも喜んで食べてます♡ ベタ ...
材料: 小魚、アーモンド、白ごま、オリゴ糖、水飴、醤油、塩

小魚ピーマン

by okままサン
おつまみの小魚アーモンドが中途半端に余ったのでジャコの代わりに使ってみた
材料: ピーマン、おつまみのアーモンド小魚、めんつゆ

簡単に朝食小魚ちりめんじゃこ子供おつまみ

by gyogyoum
娘の朝食のお供に。 小魚でタンパク質とカルシウム取れ便利わたしが小さい頃からパンでも ...
材料: ちりめんじゃこ煮干しなど小魚、砂糖、醤油、酢、ごま油、ゴマ

食べる小魚の佃煮(田作り) 水飴ver.

by kne_27
あと1品欲しい時、箸休めに、お弁当の隙間埋めにすぐ出来る! 手軽にカルシウム補給出来 ...
材料: 食べる小魚、白ごま(なくてもOK)、鰹節(なくてもOK)、水飴、みりん

介護食 シャケ+ゴマ+小魚

by chicoです!
焼いて、混ぜるだけで簡単に出来る食材♪
材料: ポリポリ小魚、ゴマ、シャケ、昆布だし汁、湯ざまし

韓国料理-ニンニクの芽と小魚炒め

by 白成珍
韓国では常備食として良く使われる小魚の少し大人バージョンの炒めです。ピリ辛な味に豊か ...
材料: ニンニクの芽、塩、小魚、砂糖、醤油、ニンニク(すりおろし)、胡椒、みりん、油、いりご ...

【食べる小魚】カルシウムが摂れるおかず

by ぽぺと
煮干で手間なくカルシウムおかず。お芋と一緒で子供もパクパク、お弁当のおかずや作り置き ...
材料: ごま油、食べる小魚(煮干)、人参、塩コショウ、ふかし芋(さつまいも)、★砂糖、★醤油 ...
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