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～山椒香る～ゴーヤのさっぱり佃煮
お酢を使い酸味を出し、かつお節で旨味をプラスしたさっぱり佃煮です。
山椒の風味がア
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材料：
ゴーヤ(中)、ネギの青い部分、かつお節、塩、黒胡椒、サラダ油、醤油、酒、砂糖、みりん
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芋の軸の佃煮☆ぴりりん山椒風味
山椒の実でピリ辛甘じょっぱさが…ご飯だけでなく…バナナケーキにスーパー合うミラクル！
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材料：
芋の軸…ほか下ごしらえした具材（軸のある野菜や海藻など）、水、だしの素、酒、砂糖/ハ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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