のレシピ

268品

もやしと長いも・ささみの梅肉ゆかり和え

by usayan
ヘルシーでさっぱりといただける一品です。お鍋の副菜、お酒のお供にいかが?
材料: ささみ、もやし、豆苗、長いも、青じそ、長ねぎ、プチトマト、ゆかり、☆梅干し、☆みりん ...

簡単副菜✩さっぱりネバネバ精力サラダ

by PONNs
ぱぱっと副菜✩切って和えるだけなのでメイン料理作りながら合間の時間で出来ます
材料: トマト、山芋、おくら、わかめ、めんつゆ

かりっ!フワフワ♡はんぺん焼き♡和風♡

by ⭐みき⭐
かりっとフワフワ♡材料も洗い物も少ない速攻おかずです。お子様に、お弁当に、副菜に◎
材料: はんぺん、桜エビ、すりおろし山芋、片栗粉、出汁醤油かめんつゆ、ごま油

【副副菜】長芋おくら★Wとろとろ

by ※あび※
比率レシピシリーズ^^; 猛暑続きで食欲がなかったので喉越しのいいトロトロ副菜にしま ...
材料: おくら、長芋(太め)、ポン酢、白だし、梅肉、水、白だし

簡単副菜!長芋のたたきなめこべっこうあん

by 結わえる
とろとろのべっこうあんは玄米ご飯にかけても、ほかの野菜や厚揚げとも好相性☆
材料: 長芋、なめこ、だし汁、しょうゆ

簡単、お弁当◎オクラと長芋の海藻サラダ

by 櫻井商店
簡単!和えるだけ♪でも絶品です^^*朝食やお弁当、おつまみや副菜、常備菜に♪節約、ダ ...
材料: 乾燥わかめ、冷凍オクラ、カニカマ、長芋、★麺つゆ、★昆布酢(極)梅味、★ごま油

山芋の和風ココット

by どんち〜
白だしで和風の味。山芋、白菜、ブロッコリーが入ってしっかりとした副菜になりますよ。
材料: 白菜、ブロッコリー、ソーセージ、山芋、たまご、白だし、塩コショウ、とろけるチーズ、青 ...

3分副菜 キュウリと長芋のごま梅おかか

by 青山金魚
大人は仕上げにラー油をピリッと効かせて。 夜ごはん兼おつまみに梅の爽やかさと、ごまの ...
材料: きゅうり、長芋、A 梅干し、A 練りごま白、A 白だし(7倍濃縮)、A めんつゆ(3 ...

ダイエット3分副菜 キムチと山芋の和え物

by 11KDietレシピ
肥満防止 山芋のムチン効果×カプサイシン キムチのダイエット中に嬉い簡単副菜
材料: 山芋、キムチ

長芋の生卵和え

by torukotch
長芋を切って卵を乗せるだけの簡単な副菜です。 お酒のおつまみにもどうぞ(^-^)
材料: 長芋、お酢、卵(全卵)、醤油、刻み海苔