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大和芋、キャベツ、卵、お好み焼き粉、白だし、水、片栗粉、かいわれ、一味唐辛子夏バテ対策として作りました。 ダイエット食にもなりますが、さらにカロリーを控えるには ...
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豆腐(木綿)、長いも、納豆、卵、白だし、しょうゆ、かつお節、青ネギ簡単！長いものとろろに納豆を入れ、豆腐の鉄板焼きにかけて焼くだけです♪おかずにも、 ...
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長いもor山いも、卵、だしの素、醤油、刻み海苔、鰹節、チーズ、サラダ油簡単なのに美味しくて豪華に見えます^_^
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長いも摩り下ろし↓、かつおだし、醤油、卵、塩コショウ、とろけるチーズ、こねぎ(小口切 ...すりおろした長芋に卵を載せて直火おｋな鉄板で蒸し焼きします
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やまいも、白だし、卵、ウインナ、ケチャップ、ピザ用チーズ、タバスコ、白だしが無ければ ...居酒屋を経営しておりまして、ピザ風やまいも鉄板焼きを作ってみました。現在人気ナンバー ...
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山芋、卵、麺つゆ 2倍濃縮、和風だしの素、ねぎ、鰹節、お好み焼きソース、マヨネーズ、 ...家庭で簡単★ふわトロ鉄板焼き。
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長芋、長ねぎ（薄い輪切り）、卵、片栗粉、だしの素、サラダ油、かつおぶし簡単なのにちょっと凝った感が出る鉄板焼きです。お好みでポン酢、だし醤油、わさび醤油、 ...
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長芋、卵、ねぎ、鰹節、醤油長芋で胃にも優しく、元気がでるお料理ですp(^-^)q
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山芋、小麦粉、もやしマヨネーズがピッタリ
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長いも、卵L玉、万能つゆ（ ID2579548 ）麺つゆでも、鰹だしの素、青ネギ、花 ...♪居酒屋のおかん直伝★酒のつまみに最高♡もちろん晩ご飯のおかずにも（≧∇≦）♪
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