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油揚げ(小揚げ)、芽ひじき(水で戻しておく)、豚ひき肉、しらたき、人参、★砂糖、★醤 ...ひじきと人参で栄養も摂れる、豚肉入りなのでお子様にも喜んでもらえる一品です^_^
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油揚げ、卵、（挽肉たね）、水、麺つゆ麺つゆでなくても味醂やお醤油でお好みの味に整えてもいいです。
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油揚げ、鶏むねひき肉、塩、木綿豆腐、芽ひじき(乾燥)、にんじん、しいたけ、枝豆（さや ...脂質異常症予防食レシピです。枝豆の食感がアクセントになっています。具だくさん高たんぱ ...
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人参、えのき、ねぎ、鶏ひき肉(ムネ)、生姜(チューブで)、酒、塩胡椒、油揚げ、●水、 ...巾着煮です。えのきとひき肉でボリュームありヘルシーです。
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鶏ひき肉(もも)、木綿豆腐、乾燥きくらげ、にんじん、生しいたけ、味付け油揚げ(レトル ...鶏ひき肉と豆腐と野菜を入れて包んだ巾着。意外に簡単なレシピ。少しヘルシー！ご飯・お酒 ...
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豚挽き肉、ネギ、玉子、油揚げ、酒、塩コショウ、めんつゆ、水、砂糖、うずら卵簡単料理
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とりひき肉、油揚、人参、空豆、きゃらぶき、★生姜みじん切り、★しょうゆ、★砂糖、★片 ...肉だねと薄揚げが、食べたときに味の染み込みと、彩りが楽しめます。
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すし揚げ、鶏ミンチ、人参、枝豆(冷凍でオッケー)、玉子(予め冷凍したもの)、だし汁、 ...冷凍卵を使うことで他の具材を入れる事ができます。ちょっとコツを覚えれば簡単です
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・油揚げ、・鶏ひき肉、・玉ねぎ、・にんじん、・水菜 ( 葉物野菜 )、・うずらの卵、 ...いろんなお出汁が出てとってもおいしい巾着です♡ 野菜嫌い、野菜不足の方も簡単に野菜摂 ...
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豚ひき肉、もやし、油揚げ、★醤油、★みりん、★酒、★和風だし、★水簡単！節約！もやしとひき肉の巾着煮☆もやしも油揚げもハサミで切れば包丁いらず♪和風だ ...
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