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ぷりぷり♪ はんぺんで海老シュウマイ♪
海老とはんぺんだけ～!ぷりぷり☆ふわふわ☆
後は冷蔵庫にあるお野菜入れて、今夜はシュ
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材料：
★エビ（ブラックタイガー）、★干し貝柱、★はんぺん、★白だし醤油、★酒、★しょうが(
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焼売
The焼売！（ホタテの貝柱を入れてちょっぴり贅沢に）
戻し汁で中華スープを作れば2品
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材料：
豚肉、干し貝柱、干しシイタケ、長ネギ、ごま油、しょうゆ、片栗粉、こしょう、しゅうまい
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母の味☆うまみたっぷり！しゅうまい
母の味。
干ししいたけと、干し貝柱のうまみがたっぷりのしゅうまいです。
材料：
豚ひき肉、たまねぎ、干ししいたけ、干し貝柱（あれば）、片栗粉、★塩、★こしょう、★砂
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絶品点心！和豚もちぶた挽き肉の五穀米焼売
豚挽き肉ともち米じゃふつーすぎてつまらないから五穀米にしちゃいました。おもてなしやパ
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材料：
豚挽き肉、にんにく、しょうが、長ネギ、紹興酒、醤油、胡椒、XO醤、干し貝柱スープの素
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超簡単☆本格しゅうまい
フードプロセッサーがあればグルグル回すだけ。
なければひき肉におろした蓮根をまぜま
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材料：
豚バラ肉（ミキサーがない方はミンチ肉で）、れんこん、長ねぎ、ショウガ、塩コショウ（粗
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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