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きゅうり、ミニトマト、卵、スライスチーズ、赤パプリカ、米、スキムミルク、★砂糖、★塩 ...この一品で食卓が華やかに♡1人分361キロカロリー。食塩相当量1.6g。カルシウム量 ...
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ご飯、たくあん、ゴマ、椎茸、かんぴょう、サーモン、マグロ、カニカマ、ネギトロ、ブロッ ...このときのバラチラシは、恵方巻の残りの具で次の日残り物の消費で作りました。
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米、甘塩鮭、きゅうり、きゅうり塩揉み用塩、煎り白ごま、★酢、★砂糖、★塩、♪酢、♪砂 ...普通のちらしだと其々の具材を其々煮たり茹でたりといった面倒な手間が、これならありませ ...
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パプリカ(赤)、キュウリ、6Pチーズ、固茹で卵、ご飯、スキムミルク、★酢、★砂糖、★ ...■この料理は〈主食〉 ■ご飯にスキムミルク!?って驚かれるかも…でも違和感ナシ！ ほ ...
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米、すし酢（すし飯用）、ハンダマ（水前寺菜）（生葉）、酢（ハンダマ用）、すし酢（ハン ...押し寿司にも、ちらし風にも楽しめ、パーティー料理におすすめです。お好みの具を入れたら ...
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まぐろとしょうがのごはんじゅれ、酢飯、きゅうり（小）、枝豆、カニカマ、卵、だしの素、 ...愛知丸ごはん『まぐろとしょうがのごはんじゅれ』を使って、ちょっとだけ頑張るけど簡単な ...
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キュウリ、チーズ、卵、パプリカ(赤)、枝豆、ご飯、スキムミルク、砂糖、塩、酢冷蔵庫の中に残っている材料を活用した、洋風ちらし寿司です。小さなお子さんにもおすすめ ...
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ご飯、ﾐﾂｶﾝ おだしのおいしいまろやか酢、きゅうり、厚焼き卵、いか （刺身用）、ま ...彩り華やかなバラちらしは、 お祝いの時にもうれしいメニューです。おだしの香る酢飯が簡 ...
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そば、めんつゆ、ゼラチン、卵、アボカド、ミニトマト、エビ彩り鮮やか！志布志の夏そば茶そばでちらし！
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お米、ボイルエビ、いくら、さやえんどう、ちりめんじゃこ、野沢菜の漬け物、卵、鳥挽肉作るのは鶏そぼろと卵焼きだけなので簡単なです^。つくる時に鶏そぼろと卵焼きなどを取り ...
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