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26品
愛玉子でつくる＊フルーツポンチ
フォトジェニックじゃないけれど…しかし！ ゼリーとも寒天とも違う、ふるふるな愛玉子は
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材料：
愛玉子、水、アリサンミックスジュース、チアシード、お好きなフルーツ
台湾の屋台スイーツ★愛玉子
レモンシロップで食べる台湾のゼリー、愛玉子（オーギョーチ）です。食後にサッパリと。
材料：
愛玉種子、水（※水道水推奨）、シロップ（ガムシロップ、オリゴ糖など）、レモン汁、お茶
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簡単！果汁蜜ハニーレモンゼリー愛玉子風
果汁蜜ハニーレモンをゼリーにしてみたら愛玉子みたい！
さっぱり爽やかで美味しい！
見
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材料：
水、ハニーレモン、ゼラチン、国産レモン、蜂蜜、くこの実、お湯（戻し用）
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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