のレシピ

130品

押し麦チーズリゾット

by フォーラル管理栄養士
便秘が気になる方にもオススメ♪ *フォーラル薬局管理栄養士レシピ*
材料: マッシュルーム、玉ねぎ、枝豆、オリーブオイル、おろしにんにく、雑穀米、押し麦、豆乳、 ...

生ハム&グリーンスープの押し麦リゾット

by okuma(3_9)
プチプチの食感が面白い、押し麦のリゾット “オルゾット”。前日に残ったグリーンスープ ...
材料: 押し麦、グリーンスープ (何の具材でもOK)、生ハム、玉葱、パセリ (イタリアンパセ ...

押し麦と夏野菜のトマトリゾット

by ベジタリ子
押し麦や、麦入りご飯は炒飯やリゾットと相性抜群! 食物繊維たっぷりで体に嬉しい食材で ...
材料: 押し麦、玉ねぎ、人参、セロリ、コリンキー、しめじ、キャベツ、ウインナー、オリーブオイ ...

押し麦のダイエットリゾット!

by ちゃかちゃか茶々丸
どの食材も食物繊維たっぷりで、ダイエットにばっちり! ダイエットだけでなく、これから ...
材料: 押し麦、水、キャベツ、玉ねぎ、エリンギ(なくてもOK)、ネギ、鶏がらスープの素、シャ ...

野菜と押し麦のリゾット

by ららこーら
無水調理鍋で作るお手軽リゾット。ラクトベジタリアン対応。
材料: 玉ねぎ、さやえんどう、しいたけ、ブロッコリー、ミニトマト、さやいんげん、米、押し麦、 ...

ポルチーニのリゾット

by 適当主義
手料理でマウントを取りたい人へ
材料: 乾燥ポルチーニ茸、コンソメ、水、玉ねぎ中(みじん)、ニンニク(みじんかスライス)、ベ ...

セミドライトマトとアンチョビのリゾット

by JuJuKueche
野菜を細かく刻んで混ぜ、お米と押し麦を加えました。ぷちぷち食感がいい感じです(o^^ ...
材料: 押し麦 米、ブロッコリー、玉ねぎ、アンチョビー、セミドライトマト、白ワイン、セミドラ ...

押し麦トマトリゾット

by guracham
簡単でリッチな味わい。粉チーズをたっぷりかけてください。
材料: 押し麦、刻みにんにく、玉ねぎ、コンソメ、刻みオリーブ、枝豆、ソーセージ、トマト缶、水 ...

押し麦で作る簡単トマトリゾット

by あいぽん6s
セロリとローズマリー、クミンの香りが楽しめる一品。ケイジャン風な味。
材料: 鶏肉(今回はもも肉)、トマト、セロリ、パプリカ、ニンニク、押し麦、イタリアンハーブミ ...

便秘対策としての押麦リゾット

by キュイジーヌ論文調
腰を痛めるのはHomo Sapiensの習性である。治療に使われるコルセットは便秘を ...
材料: 押麦100%麦飯(in-house)、缶トマトピューレ(Yamaya, Japan) ...
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