のレシピ

10品

即席油うどん☆

by ☆みーちょん☆
息子の授乳期によく作ったレシピ。 すぐ出来るのがいいですね♡
材料: うどん、小ねぎ、◎ 鶏ガラスープの素、◎ オイスターソース、◎ ごま油、◎ しょうゆ ...

授乳中やランチに♪味噌豆乳スープうどん

by つーたん♡
授乳中に良い人参や豆乳を使った簡単なうどんです♪鍋やフライパン一つでできるのでランチ ...
材料: 冷凍うどん、豆乳、☆味噌、☆鶏がらスープの素、☆だしの素、人参、小松菜、油揚げ、薬味 ...

授乳中OK☆明太子クリームのおうどん

by yukky19790515
つるとんたんの明太子クリームのおうどんをクリームではなく豆腐で☆
材料: うどん、豆腐(小さいパック)、コンソメ、塩、コショウ、明太子、海苔

簡単❗カルボナーラうどん

by 薫風02
授乳中のため乳製品を控え、パスタをうどんに替えて作りました
材料: 冷凍うどん、ハーフベーコン、豆乳、粉チーズ、卵、オリーブオイル、チューブにんにく、ブ ...

1人ランチ☆野菜たっぷり煮込みうどん

by コンテちゃん
1人ご飯はなかなか面倒、、授乳中のため栄養摂らなくては…野菜さえ切っていれば簡単に出 ...
材料: 冷凍うどん、人参、大根、ささがきごぼう、長ネギ、水、めんつゆ、薄口醤油

絶品!乳茸(ちたけ)うどん

by ゆうゆのママ
何処を切っても母乳のように白い液が出てくる事から乳茸(ちたけ)だそうで、実に美味しい ...
材料: 乳茸(ちたけ)、サラダ油、茄子、だし汁、醤油、酒、みりん、うどん乾麺

手軽に☆ヘルシー☆野菜粥

by 妃羅芽
授乳ダイエット中の節約レシピ(o・ω・o) 美味しく痩せたいですよね♪
材料: ご飯、豆腐、お好きな野菜、コンソメキューブ、うどんの出汁、水

めんつゆで簡単!焼きうどん

by Ucca_f____
授乳期に。
材料: うどん、キャベツ、玉ねぎ、人参、魚肉ソーセージ、かつお節、めんつゆ、コショウ、サラダ ...

小松菜のジェノベーゼ風冷うどん

by ruby11
妊婦さん・授乳中の方におすすめ!! バジルより美味しいかも!?
材料: ☆小松菜(軽くボイル)、☆くるみ(松の実でも)、☆にんにく、☆アンチョビフィレ、☆コ ...

野菜ときのこたっぷり♪肉うどん

by じゃいみね
現在授乳中の私。栄養たくさんとりたい!! そんな中、考えたレシピです♪
材料: うどん麺、豚バラ肉、小松菜、長ネギ、しめじ、まいたけ、オイスターソース、塩、こしょう ...