のレシピ

232品
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妊婦授乳期☆サバの水煮缶で簡単DHA丼 by 73こぅ
赤ちゃんの為にも、カルシウム、DHA、簡単に沢山とりたい☆ トータルわずか10分以内 ...
材料: サバ水煮缶詰、ネギ、しょうがチューブ、玉ねぎ(新玉)、貝割れ、醤油、七味
授乳期にも☆ごぼうと鳥肉のトマト煮 by ナマケモノCafe
授乳期にも、それ以外にも、トマトの酸味が有るのでつわりの時期にも食べやすいレシピです ...
材料: ごぼう、大根、しめじ、玉ねぎ、鳥肉、ホールトマト缶、コンソメ、水、塩、こしょう
授乳期に!米粉のかんざらし by ひ か こ
栄養のあるおっぱいのために、短時間で作れるので育児の合間やおやつにも!
材料: 米粉、豆乳or牛乳
千切大根の煮物*妊娠期・授乳期にも♪ by bunbuni
鉄分やカルシウム補給におすすめ^^
材料: 千切大根、にんじん、水、ほんだし、☆しょうゆ、☆みりん、塩、ごま油
授乳期にオリーブオイルでポテトチップス by りょーーーこ
授乳中はあまり揚げ物が食べれない。オリーブオイルの油は母乳の脂肪分に近いのでサラダ油 ...
材料: じゃがいも、オリーブオイル、塩や好きなスパイスなど
授乳期に!春キャベツ入り豚汁 by タクミアヤ
しょうががほんのり効いて体も温まります。 季節の野菜として春キャベツいれてみまし ...
材料: 豚バラ肉、大根、にんじん、油揚げ、春キャベツ、ねぎ、しょうが、みそ、だし
バナナ焼きドーナツ by きわんこ
子どものおやつによく作るレシピです。砂糖不使用だけど、バナナの甘味で喜んで食べてくれ ...
材料: ホットケーキミックス、牛乳、溶かしバター、卵、バナナ
チョコクランチ風クッキー by こどものごはん
冷凍庫で冷やして固める冷たいオヤツです! 授乳期でも罪悪感無くチョコ風のオヤツを食べ ...
材料: コーンフレーク、牛乳で飲むココア(森永)、ハチミツ、バター、スライスアーモンド
サイダー寒天 by minmi0721
授乳期のしつこい便秘解消に、 夏場に、サッパリ食べれます! 富士市の給食サイダー寒♡
材料: 水、砂糖、粉寒天、かき氷シロップ、サイダー
おやつに!ノンシュガー人参ホットケーキ by mariemarie
お子さまや妊娠・授乳期のおやつにおすすめ。人参、りんご、バナナ、と果物と野菜の甘みの ...
材料: 薄力粉、卵、無調整豆乳、人参、りんご、バナナ、ベーキングパウダー(アルミニウムフリー ...