のレシピ

74品

電子レンジで揚げない茄子の煮浸し

by mikitea7
レンジだけで簡単に一品添えます。
材料: ナス、めんつゆ(三倍濃縮)、水、刻みしょうが

揚げない!煮ない!麺つゆでなすの煮浸し

by まぁ〜にゃん☆
暑いから揚げたくない!煮たくない時短煮浸し。 レシピを少し変更&追記しました。
材料: なす、麺つゆ

簡単!揚げない茄子とししとうの煮浸し

by だんどり亭
煮るだけ簡単♪
材料: 茄子、ししとう、パプリカ(赤黄)、減塩醤油、みりん、砂糖(ラカント)、ほんだし、水

揚げない‼ナスの煮浸し☆

by いまさん☻
ナスの大量消費にオススメですよ☻
材料: ナス、創味のつゆ+水、砂糖、しょうが、鰹節

レンジでなす煮浸し(揚げないよ!)

by 桜咲く。
揚げないから、低カロリー!火を使わないから、夏の料理にぴったし一品料理ですよ♪
材料: なす、ごま油、◎めんつゆ、◎みりん、◎醤油、◎砂糖、◎酢、◎おろし生姜

簡単なすびの揚げない煮びたし

by すずくりママ
暑い時食欲なくなった時に最適なおかず❗
材料: なすび、油、めんつゆ、さとう、胡麻油

揚げない夏野菜の煮浸し

by chimaki❤️
揚げ焼きなので手軽につくれます。 ショウガをたっぷりいれると美味しいです。
材料: ズッキーニ、ナス、めんつゆ、おろしショウガ

揚げないナスの煮びたし

by シミ’sキッチン
炒めたナスの揚げ浸し! ごま油とナスの相性良いです! 鳥ミンチ入れても美味しいです
材料: ナス、ねぎ、生姜、醤油、みりん、酒、水、あごだし、ごま油

ヘルシー煮びたし

by たれっじょ
色々煮びたしは作ってきましたが今回は 油で揚げない!!ややヘルシーな煮びたし
材料: 鶏胸肉、アスパラガス、白パプリカ、ズッキーニ、ナス、ミツカンやさしいお酢レモン、砂糖 ...

茄子の揚げない煮びたし(米油)

by くまよしとチビ
茄子は油をかなり吸ってしまいますが、逆にそれを利用して良い油を吸わせて煮びたしにして ...
材料: 茄子、米油、だし汁、醤油、みりん、塩、しょうが(すりおろし)、大根おろし、ネギ、一味
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