のレシピ

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揚げない唐揚げ の人気レシピ

オーブンde揚げない 魚とイカの唐揚げ

by みみはる39
油はねの心配なし!オーブン天板一枚で簡単に魚とイカの唐揚げ。ほんの少しの油でローカロ ...
材料: 小魚、☆醤油、酒、☆にんにくすりおろし、☆葛粉又は片栗粉、小さいイカ、醤油、葛粉、菜 ...

フライパンで♡揚げない唐揚げ

by ねむいねずみ♪
揚げないのでとても簡単に作れます♡
材料: 鶏もも肉、塩、醤油、酒、チキンコンソメの素、卵、小麦粉、オリーブオイル

トースターで簡単♡揚げない鶏のからあげ

by 15makiart
揚げてないのにサクサクジューシーで大満足な鶏のからあげ♡揚げ油不要、保存袋とアルミホ ...
材料: 鶏もも肉、醤油、酒、みりん、にんにく(チューブ)、生姜(チューブ)、小麦粉、片栗粉

揚げない唐揚げ☆鶏もものニンニク生姜焼き

by クックOYGZT4☆
ニンニクと生姜がガツンときます!浸けだれのまま焼くだけで簡単☆いつもの唐揚げとちょっ ...
材料: 鶏むね肉、生姜、ニンニク、●酒、●醤油

揚げないタコのから揚げ

by うみひつじの台所
居酒屋さんのメニューを再現。揚げないで作れるたこから揚げです。
材料: ゆでたたこ足、しょうが、ニンニク、しょうゆ、酒、はちみつか砂糖、片栗粉、油、ブラック ...

揚げない!タコのスパイシー唐揚げ

by 筋肉研究家Nしおり
揚げないから低脂肪高タンパク。筋肉に優しい。
材料: タコ、おからパウダー、◎にんにくチューブ、◎醤油、◎酒、◎ガラムマサラ

揚げない唐揚げの甘酢餡でタルタル

by シンガーソングライ子
こってり系がお好きな方にオススメです。
材料: 鳥もも肉、塩胡椒、片栗粉、オリーブオイル、茹で卵、マヨネーズ、玉ねぎ、ネギ、醤油、酢 ...

揚げない 唐揚げ 簡単 鶏むね きな粉

by クックAQUA56☆
低糖質レシピ とり胸肉 きな粉 揚げない 唐揚げ
材料: とり胸肉、きな粉、醤油、酒、クレージーソルト、ニンニクチューブ

揚げない?!鶏の味噌から揚げ

by まるや八丁味噌
グリルで焼き上げる!から揚げ!味がしみ込んでコクがあるのさっぱり!ヘルシー!美味しい ...
材料: 鶏もも肉、●赤だし味噌、●塩麹、●はちみつ、●酒、●オリーブ油、●黒胡椒、●にんにく ...

鶏むね肉♪揚げないヘルシー唐揚げ

by snsm0901
揚げてなくてもジューシーで美味しい!油が少ないので後片づけも楽チンです♪
材料: 鳥むね肉、サラダ油、☆しょうゆ、☆お酒、☆おろししょうが、☆おろしにんにく、☆塩コシ ...
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