のレシピ

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揚げない!鶏胸肉の唐揚げ

by KTanCook
ノンフライトースターを使って、揚げない唐揚げを作りました! 小さく作ってお弁当のおか ...
材料: 鶏胸肉、醤油、酒、みりん、塩、生姜(チューブ)、にんにく(チューブ)、片栗粉(下味用 ...

ナスも一緒に食べる揚げない揚げ出し豆腐

by でぇでぇ
揚げないのでさっぱりと食べられます。ネギや大根おろしなどをのせても美味しいです。
材料: ナス、豆腐、片栗粉、油、めんつゆ(2倍濃縮)、水、和風だしの素

揚げない カンノーリ

by 綾之助綾太郎
罪悪感少なめな「カンノーリ風」のお菓子です。
材料: リコッタチーズ、ラカント、餃子の皮、オイルスプレー(キャノーラ)

パン屋さんみたいな♡揚げないパン耳ラスク

by まちゃみ♪ママ
パン耳は、家計の味方(^^)おやつに、ツマミに〜
材料: パン耳、砂糖、バター

ホクホク☆揚げないコロッケ

by ちいぼうクック
味付けは塩だけ!挽肉やじゃがいも本来の旨味で十分美味しいです♡
材料: じゃがいも、玉ねぎ、人参、鶏ひき肉、しお、小麦粉、卵、パン粉、オリーブオイル

揚げない!なんちゃってきな粉トースト

by あひるのぴよちゃん
揚げない分、とっても手軽でヘルシーなので食パン1枚ペロリと食べちゃいます!
材料: 食パン、マーガリン、きな粉、砂糖

揚げない 大学カボチャ

by きりんma
大学芋ではなく、カボチャです。揚げないで作るのでヘルシーですよ!
材料: カボチャ、砂糖、油

我が家流・ナスの揚げない揚げ浸し風

by S・おゆっち
油が大さじ1だからヘルシーだし、お酢でサッパリです。
材料: ナス、めんつゆ(4倍濃縮)、酢、すりごま、油、塩

お弁当にも 揚げないピザ味ハムポテトカツ

by みきリーナ
いつものハムカツをボリュームアップしました。 揚げずにオリーブオイルで焼いたので少し ...
材料: 明宝ハム、じゃがいも、ミックスベジタブル、塩コショウ、マヨネーズ、ピザソース、チーズ ...

揚げないズッキーニのチーズフリットカツ風

by ムッシュどんぐり
地元のテレビを見て自分も作ってみたくなりました 北海道らしいチーズの入った ...
材料: ズッキーニ、小麦粉(ズッキーニにまぶす分)、パセリ(一房で葉先の縮れた部分)、パン粉 ...