のレシピ

7,432品

パリッとジューシー揚げない唐揚げ

by Pri3105
みんなが大好きな唐揚げをパリッとジューシーに作ります。
材料: 鶏モモ肉、●酒、●しょうゆ、●オイスターソース、●ごま油、●しょうが、卵、小麦粉、片 ...

揚げない春巻き〜チキン高菜とエビ味噌

by あやお独り様
揚げないヘルシー春巻き!揚げ油を片付ける手間もなし!チキン高菜と海老マヨシソ、意外に ...
材料: 玉ねぎ、ピーマン、ナス、春雨、鶏肉、冷凍エビ、高菜、塩胡椒、味噌、酒、みりん、塩、マ ...

揚げない!ナスの揚げ浸し風

by ニジノママ
揚げずに仕上げるナスの揚げ浸し♬暑い時期には冷やして食べるのがオススメです(^^)
材料: ナス、ミョウガ、大葉、ごま油、麺つゆ、ポン酢、おろしニンニク

カンタン♪揚げない玉ねぎのかき揚げ☆

by ちょんちょりん
揚げなくていいからカンタン♪玉ねぎと乾燥小エビでチャチャっとかき揚げはいかが♪
材料: 玉ねぎ、乾燥小エビ、薄力粉、サラダ油、白だし

鶏胸肉で揚げない南蛮漬け

by dyundyun
小麦粉をまぶして揚げずにできるヘルシーな南蛮漬け。レモンでさっぱり効果も倍増、暑い季 ...
材料: 鶏胸肉、なすび、ズッキーニ、トマト、みょうが、小麦粉、ごま油、はちみつ、水、レモン汁 ...

揚げない。パンケーキ風ドーナツ 2

by Konabe♡
子どものおやつに。小腹が空いた時に。牛乳、白砂糖不使用。グルテンフリー。
材料: 全卵、塩、ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)、甜菜糖、ココナッツパウダー、生ク ...

油で揚げない野菜フライ

by マニラマンゴー
罪悪感なくたっぷり食べれる野菜フライです!
材料: アボカド、玉ねぎ、ズッキーニ、葛粉、卵、パン粉

甘さ控え目の酢豚♡揚げないからヘルシー♪

by まもみい2010♡
甘さ控え目でさっぱり味の酢豚♡揚げないからヘルシーで簡単・甘い味が苦手な彼の為に作り ...
材料: 〇豚ロース(1cm幅のそぎ切り)、●人参(乱切り)、●玉ねぎ(乱切り)、●ピーマン( ...

簡単!揚げない☆アジフライの海苔巻き

by だんどり亭
海苔が合います
材料: アジ、焼きパン粉、焼き海苔、マヨネーズ、ウスターソース

《定番》簡単!揚げない!チキン南蛮

by lewitstr39
簡単定番料理
材料: 鶏もも肉、◎卵、◎小麦粉、◎水、◎ごま油、●酢、●醤油・砂糖、●赤唐辛子(あれば)、 ...