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のレシピ
42,011品
パパの唐揚げ 店屋物風 フワフワ系
衣にたまごと小麦粉を使うことにより、食べ応えのあるフワフワなお店のお惣菜みたいになり
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材料：
鳥もも肉、塩胡椒、醤油、酒、みりん、油、たまご、小麦粉、片栗粉、ニンニクチューブ、生
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旦那がチンする麻婆豆腐
美味しいって食べてる妻は、まな板もコンロも使わない、洗い物も少ない手抜き料理というこ
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材料：
豚ひき肉、片栗粉、絹ごし豆腐、長ネギ、味噌、醤油、酒、砂糖、おろしニンニク、豆板醤、
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R2 4月、旦那３のお弁当40
さあ、4月！
大変な時だけど、負けずにいこう！
今日もファイトp(^-^)q⤴
材料：
甘塩鮭、三色マカロニサラダ、さつまいものレモン煮、ゆで卵、れんこんのきんぴら、海苔だ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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殿堂入りレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
