のレシピ

9品
☆高校生娘と私のお弁当☆31 by chokoanco
高校生の子供と私のお弁当の記録
材料: 鶏コーン天、ハムたまご、大根サラダ、いんげのゴマ和え、ちくわの磯辺揚げ、アイコトマト ...
繊維たっぷり❗こんにゃくと昆布の佃煮 by おんぷ131
食物繊維たっぶりのつくだ煮です。ごはんにぴったりで美味しいよ❤
材料: 昆布、こんにゃく、干し椎茸、●昆布の戻し汁、●砂糖、●みりん、●しょうゆ、●酒、白い ...
常備菜♡こんにゃくと昆布佃煮のつくだ煮♡ by あーこ姐
蒟蒻を昆布の佃煮と煮るだけで味付けいらずの美味しい常備菜ができちゃいます♡ご飯にもお ...
材料: こんにゃく、昆布佃煮、酒、水
こんにゃく炒め by げきヤス
お弁当にも
材料: 糸こんにゃく、釜あげしらす、細い昆布の佃煮、白だし、胡麻
カロリーオフ!キノコと昆布の蒟蒻パスタ by hide3o
100Kカロリー以下でヘルシーですが、ボリュームがあるので満足感十分!
材料: しらたき(糸こんにゃく)、玉ねぎ、椎茸、えのきだけ、しめじ、ごま油、昆布の佃煮、昆布 ...
こんにゃくざんまい ご飯の友 3種 by Kon_nyakku
混ぜてダイエットを考えたのはいいけれど… 余ってしまったこんにゃくざんまいをご飯の友 ...
材料: A. 赤梅酢、B-1. おろし生姜、B-2. みりん、B-3. 醤油、B-4. 和風 ...
昆布佃煮の炊き込みご飯 by 尾道の昆布問屋
昆布佃煮とお好きな具材を合わせて簡単炊き込みごはんが作れます。
材料: お米、昆布佃煮、ほたて干し貝柱、タケノコ、にんじん、こんにゃく、水またはだし汁
飲んべ~さんの贅沢な?混ぜるだけ五目豆 by ケロヨンcp
五目煮豆ですが贅沢にもそれぞれ味が違います かといって味付がとても簡単 甘いだけのお ...
材料: やわらか蒸しサラダ豆、照り焼きチキン レシピID : 2103081、人参、こんにゃ ...
しょうが入り昆布佃煮の簡単炊き込みご飯 by マルヤナギ
しょうがと昆布の風味が美味しい、ぽかぽかあたたまる炊き込みご飯。作り方もとっても簡単 ...
材料: 大人のつくだ煮 生姜昆布、お米、油揚げ、こんにゃく、塩、酒