昆布 のレシピ
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昆布、水、こいくちしょうゆ、砂糖、本みりん、酒、しらす干し宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作り ...
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牛肉こま切れ、玉ねぎ(小 スライス)、にんじん（細切り）、いんげん豆、使い切り糸こん ...昆布と椎茸の出汁がよく効いた牛丼、しっかりした味に仕上がっていて美味でした。
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乾燥刻み昆布、水煮大豆、あげかまぼこ、水、砂糖、みりん、酒、薄口醤油一見、渋めの料理ですが、ご飯にあうおかず（ひじきやきんぴら同様）残食少なめです。 材 ...
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納豆、えのき、なめこ、米麹(乾燥)、刻み昆布、醤油納豆と米麹は消化促進、免疫力向上、血流改善などの健康効果が期待できます 米麹の酵素は ...
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〇出がらし昆布、〇水、〇本みりん、〇酒、〇水、〇低塩だし醤油、白すり胡麻、七味#節約レシピ #フーディスト X
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昆布(出しを取った後)、人参、えのき茸、油、しょう油、砂糖、酢ヘルシーで栄養のある惣菜です
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米、納豆昆布、ネギ、梅ぼしかんたん土鍋の混ぜご飯
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昆布、水、醤油、みりん、砂糖、かんたん酢、かつお節、いりごま昆布締めや出汁を取った後の昆布の活用法です！
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昆布(出汁を取った後の)、水、砂糖、醤油、梅酢、梅干し(梅酢が無ければ)、白ごまザ・シンプル適量レシピです。この為に鍋やおでんの際・出し昆布は立派なのを多めに入れて ...
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里芋、昆布、水、しょうゆ、酒、てんさい糖(砂糖)ちょっと焦げました♪里芋・昆布は、化痰止咳の作用があり、清熱の効能があります♪痰がか ...
有名人のレシピ
昆布、かつお節、水
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
