のレシピ

12品

春巻きオーブン焼き♪

by yukinB
春巻きは揚げるだけじゃない!!
材料: えび、白はんぺん、卵白、※しょうが・にんにくみじん切り、※豆板醤、※酒、※水、※ケチ ...

揚げないベトナム春巻き

by ちむのダンナごはん
揚げ春巻きをオーブンで焼いてカロリーオフ。普通の春巻きの皮を使って手軽に、それでも充 ...
材料: 春巻きの皮(20cm×20cm)、豚ひき肉、春雨、むき海老、カニカマ、竹の子水煮、ミ ...

ヘルシー焼き春巻き

by 単!!
揚げない春巻きです、オーブンで簡単にできてヘルシーです
材料: 牛豚ひき肉、むきえび、たまねぎ、にら、春巻きの皮、●しょうゆ、●砂糖、●ごま油、●酒 ...

海鮮春巻き

by mumusagi
手軽に安く手に入る材料でつくる海鮮春巻き.オーブンを使えば油を大量に使わなくて済む. ...
材料: 春巻きの皮、茹でエビ、蒸しホタテ、カニカマ、アスパラ、シュレッドチーズ、サラダオイル

ヘルシー♪春巻きの皮の包み焼き☆

by ちなごん♪
揚げるのは、面倒な春巻きをオーブンで焼きヘルシーに!ラーマバターを使うとコクウマに仕 ...
材料: 春巻の皮(小サイズ)、サツマイモ、◎ラーマバター、◎砂糖(はちみつ、練乳)、◎牛乳( ...

揚げない春巻き

by 木公田
ヘルシーなノンフライ春巻きは、オーブンで作ります。
材料: 春巻きの皮、豚ミンチ、にんじん、ニラ、もやし、にんにく、しょうが、塩コショウ、砂糖、 ...

ヘルシー!揚げずに春巻♥

by うーばかちゃんⅡ
パリパリの春巻、オーブン使用でヘルシーに作りましょう(^-^)
材料: 春巻の皮、豚ひき肉、もやし、春雨、人参、塩コショウ…a、鶏ガラ…a、醤油…a、オイス ...

バジルとクリームチーズの春巻き

by ekoまま
キューピーItalianteバジルソースとクリームチーズを包んだ簡単春巻き。オーブン ...
材料: 春巻きの皮、キューピーItalianteバジルソース、クリームチーズ

ヘルシー・ライス春巻き

by ごろみママ
明治製菓「なすとひき肉のカレー」は145カロリー。 春巻きをオーブンで焼く事でさ ...
材料: 明治製菓「なすとひき肉のカレー」、ご飯、スライスチーズ、春巻きの皮、お好みの野菜(ピ ...

茄子トマパルメザンの焼き棒春巻き

by Burky
ささっと簡単、棒春巻きのオーブン焼き。トマトソースにつけてイタリアンスナック風にいた ...
材料: 茄子、トマト、にんにく、オリーブオイル、塩・こしょう、パルメザンチーズ、春巻きの皮、 ...