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お好みのスープ春雨、オートミール、熱湯小腹の空いた時、ダイエット中になど簡単でお腹いっぱいになるスーパーメニュー。
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ごま油、鶏胸肉(皮と脂肪を除き削ぎ切り)、卵、水、中華ダシ、キャベツ(ざく切り)、五 ...タンパク質と食物繊維が取れる五香粉が漂う優しい味のダイエット麺料理☆低GI値の春雨な ...
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塩鮭切り身、白ネギ、舞茸、春雨、鶏ガラスープの素、醤油舞茸は煮出すことでダイエット効果が何倍にも跳ね上がりますのでスープなどに最適です ...
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コンソメキューブ、春雨、玉ねぎ、卵、野菜簡単にできるスープです。 具は、その日の気分で、入れたいものをいれてください。 すぐ ...
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豚ひき肉、人参、玉ねぎ、キャベツ(白菜や小松菜)、キクラゲ(しめじやエノキ)、春雨、 ...生姜と豚ひき肉がポイントのボリュームスープ☆ 冷蔵庫にあるお野菜を入れてたっぷりどう ...
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春雨、小松菜、ベーコン、★塩、★中華の元(鶏ガラスープの元)、★酒、★昆布酢(極)生 ...簡単、春雨スープ♪生姜が効いて体が温まります(*^^*)朝食やダイエット、節約や夜食 ...
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緑豆春雨乾燥パック、トップバリュ関西風うどんスープ粉末、乾燥椎茸、溶き卵、熱湯、生姜 ...簡単なうどん風ダイエット春雨スープです。具材を入れてお湯を注ぐだけです。
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餃子(冷凍)、もやし(冷凍)、春雨、卵、お湯(水)、鶏がらスープ、醤油順番に材料を入れて煮込むだけ♡半熟とろ卵と餃子が美味しい♪春雨入れてカサ増し、お腹も ...
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ほうれん草、冷凍コーン、ベーコン、春雨、顆粒鶏ガラスープの素、コンソメ、味の素、みり ...あったかヘルシースープ。春雨でお腹も満たされダイエット中の置き換え食にもOK。すべて ...
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レトルトの味噌汁の元、キムチの元orキムチ鍋の元、春雨写真up★