-
ほうれん草、冷凍パイナップル、冷凍マンゴー、フラックスシード、アボカド、プロテインパ ...朝食/おやつにおすすめです！
-
梨、ゴーヤ、無調整豆乳、ラカントS、はちみつ、てんさい糖抗酸化作用や食物繊維が豊富なゴーヤと、梨の香りが爽やかな朝におすすめのスムージーです ...
-
冷凍ブルーベリー、バナナ、ヨーグルト、牛乳、はちみつ食物繊維たっぶり♪朝食におすすめのスムージー。 ブルーベリーに含まれるアントシアニン ...
-
アボカド、ヨーグルト、はちみつ、レモン汁、水栄養価の高いアボカドを朝から飲みやすいスムージー
-
イチゴ、バナナ、レモン汁、水イチゴが安くなってる時期に朝からテンションの上がるスムージーはいかがでしょうか？
-
ほうれん草、☆甘酒、☆りんご、☆レモン果汁お手軽に栄養満点なグリーンスムージーができちゃいます！忙しい朝にもお勧めです♪
-
バナナ、りんご、プルーンタネ抜き、牛乳、小松菜、蜂蜜お好みでバナナとりんごでカリウム、食物繊維！プルーン小松菜では鉄が採れます！ 栄養価たっぷり ... -
バナナ、パイナップル、ブルーベリー、牛乳、甘麹(ものによりグラム数が違います)、水綺麗な紫色です。 レモン等入れないため、早めに飲まないとバナナが茶色く変色して微妙な ...
-
バナナ、ヨーグルト無糖、キウイ、レモン果汁朝食やおやつにオススメです。キウイの代わりに冬はみかんでも美味しいです。
-
バナナ、小松菜、豆乳、レモン汁クラシルのレシピから。希望により砂糖はカット。レモン汁も少なめ。豆乳ご希望だが牛乳で ...
393万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
