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食パン、スライスチーズ、ツナ、マヨネーズ、魚、野菜、酒、塩コショウプレートにのせるだけで カフェ風の朝食に!!
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食パン、卵、野菜、ウインナー、マーガリン、さとう、ケチャップ食パン・野菜・卵などをワンプレートにすることで、見た目も栄養バランスも良い朝食です! ...
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ししゃも、厚揚げ キューブ、しいたけ、ポン酢焼けるものを全部のせて 厚揚げと椎茸はポン酢で!
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ソーセージ、マヨネーズ、玉ねぎ、インゲンマメ、にんじん、キャベツ、オムレツ病院で出ていた朝食を再現したもの。ほんとはソーセージはなかったんだけどね。美味しそう ...
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シーチキン、玉ねぎ、マヨネーズ、パプリカ、ピーマン、黒生コショウ、ケチャップ、ゴーヤ ...ある野菜を刻んで作り置きをしておけば、トーストに乗せて焼くだけ。 時短のワンプレート ...
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パスコイングリッシュマフィン、たまご、コーヒーポーション、ベーコン、蒸しじゃがいも、 ...順番を工夫して!フライパン1回使いの調理
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卵、バナナ、果物(リンゴ、オレンジ、パイナップル、柿etc)ヨーグルトも◎、野菜2種 ...ワンプレートで洗い物も楽らく♪朝から多くの食材を食べよう!朝の果物は金!慣れれば時短 ...
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トースト、卵、きゅうり、mixナッツ、メープル、ヨーグルト、キウイ、ハチミツトーストだけじゃ味気ない!満足できない!そんな朝にちょうどいい(^。^)ミネラルビタ ...
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梨、絞るだけラクラクホイップ、レタス、卵、ミニトマト秋が旬の、幸水梨をつかってオープンサンドを作ってみました!みずみずしくて朝から清々し ...
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バゲット、レーズンバター、いちごジャム、はちみつ、卵レーズンバターをバゲットに乗せるだけで カフェ風朝食が出来ちゃいます(笑) たまにお ...