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朝食 の人気レシピ

★冷凍で朝ラクチン!お弁当用たまご焼き★

by ゆーこぶ
毎日焼かなくても大丈夫!レンチン30秒であっという間にたまご焼きができ、忙しい朝にす ...
材料: たまご、砂糖、マヨネーズ、片栗粉、水、サラダ油

朝食に♪「野菜スムージー」

by ☆Cmama☆
ブレンダーやミキサーで1分! ビタミン・ミネラル豊富なケール使用の 簡単スムージーで ...
材料: ケール(信州産)、バナナ、氷、水

ワンプレート、ワンフライパン朝食

by Seiko☆R
大きいフラパンで、順番に火を通すと、ワンプレートでもボリューム満点の朝食ができます。 ...
材料: パン、たまご、マッシュルーム、ハラペーニョペッパー(お好きな野菜)、アボカド、サラダ ...

フレンチトースト ダイエット×朝食

by 栄養士×痩せるレシピ
フレンチトーストを豆乳で作りました☆牛乳よりも低脂肪で吸収速度が緩やかなので、お腹に ...
材料: 食パン(8枚切り)、無調整豆乳、卵、はちみつ、バター、バナナ(お好み)

簡単らくらく☆朝からパスタ

by mimo_pan
朝から元気がでる、簡単らくらくパスタです!コッテリしていないので食べやすいと思います ...
材料: パスタ、野菜炒めセット、☆にんにくチューブ、☆コンソメスープの素、☆マヨネーズ、☆塩 ...

男の手抜き朝食 ササミ湯漬け

by クックLHCFTL☆
山葵 山椒 は好みで入れてもいいです 鶏ガラスープなんで大葉入れたりしてもいいかも ...
材料: ササミ、ご飯、鶏ガラスープの素、海苔、湯

ひよこ豆とアスパラのサラダ (朝ごはん)

by ようこ@品川
アスパラガスとひよこ豆の歯触りがいいサラダです
材料: アスパラガス、トマト、玉ねぎみじん切り、レタス、ひよこ豆(茹でたもの)、オリーブ油、 ...

朝ごはん!オムレツ

by msgnb120
朝ごはんの覚え書きです。
材料: 玉子、牛乳、塩コショウ、レタス、とまと、パン、オリーブ油、ジャム、いちごヨーグルト、 ...

朝ごはんワンプレート

by はん食堂
朝から家族が美味しく食べられるワンプレート飯です!!
材料: 卵、食パン、キャベツ、水菜、スイートコーン、トマト、塩胡椒、ガトーショコラ

忙しい朝の…炒り卵でサンド!

by ねずみんパラダイス
炒り卵で作る卵サンドは、ふわふわ~時短…良いとこ取りのサンドです。忙しい朝でもスグニ ...
材料: 食パン6枚切り(サンド用)、卵、塩、砂糖、マヨネーズ、サラダ油(卵炒めよう)、辛子、 ...