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46品
★超簡単★砂糖と醤油で★青椒肉絲★
凝った材料なんて一つもいりません(*^^*)家にあるもので簡単美味しい青椒肉絲です♪
材料：
豚肉または牛肉薄切り、ピーマン、(あれば)たけのこ、※塩コショウ、※酒、※胡麻油、片
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お弁当のおかずにも！！ウィンナー料理
マスタードだけでは、辛くて食べれないお子ちゃまも材料一つ加えるだけで食べれるようにな
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材料：
ウィンナー、☆マスタード（あれば粒マスタード）、☆コンデンスミルク
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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