のレシピ

2,008品

美容栄養士のカニ風味スパサラ☆

by 美容♡栄養士のレシピ
これは絶対1度は作ってほしい♡本当に美味しいスパサラです(⁎˃ᴗ˂⁎)栄養士の人気検 ...
材料: パスタ、人参、きゅうり、レタス、カニカマ、塩、マヨネーズ

美容栄養士100%おからポリポリクッキー

by 美容♡栄養士のレシピ
ダイエット中でも安心して食べられるお菓子を作りたくて☆ほのかなあまみとポリポリ食感で ...
材料: おからパウダー、甜菜糖、卵、バター、豆乳

美容栄養士の野菜たっぷりポトフ☆

by 美容♡栄養士のレシピ
沢山野菜を入れてあげる事で色んな旨味がスープに出て、本当に美味しいスープになります。
材料: ウインナー、人参、玉ねぎ、じゃがいも、かぼちゃ、キャベツ、なす、トマトorトマト缶、 ...

栄養士直伝!本格杏仁豆腐

by ピッグストロベリー
体にいい杏仁豆腐です。杏仁霜というのを使って杏仁豆腐の素を使わず本格杏仁豆腐を作りま ...
材料: 角寒天、水、砂糖、杏仁霜、牛乳、★砂糖(水の40%)、★水、★レモン汁、パイナップル ...

◎管理栄養士監修◎プロテインミートパスタ

by ケンミン食品
美味しくプロテインが摂れるパスタメニューです。アレルギー・グルテンフリーなミートソー ...
材料: 高タンパクめん、合いびき肉、黒こしょう、トマトケチャップ、中農ソース、豆乳(無調整) ...

◎管理栄養士監修◎プロテインたらこパスタ

by ケンミン食品
手軽にプロテインが美味しく摂れる簡単パスタです♪グルテンフリーの高タンパクめんとビタ ...
材料: 高タンパクめん、しめじ、オリーブオイル、にんにく、塩、こしょう、たらこ、昆布茶(粉末 ...

《栄養士》外カリッ中しっとりカップケーキ

by こうめ✨
栄養士科の授業で習った経験を活かして考えたレシピです♪オリーブオイルを入れる事で中が ...
材料: 薄力粉、上白糖、ベーキングパウダー、バター(ケーキ用マーガリン可)、オリーブオイル、 ...

管理栄養士の卵 朝ごはんサンドイッチ弁当

by りあうさびっち
他レシピ参照ボリュームサンドイッチをお弁当に合わせた朝ごはんです。
材料: ボリュームサンドイッチ、牛乳、サラダ、冷製スープ、フルーツヨーグルト

美容栄養士のお芋のサラダ☆

by 美容♡栄養士のレシピ
一度は作ってみてほしい、我が家の定番お芋のサラダです(^^)春夏はじゃがいも、秋冬は ...
材料: じゃがいもorさつまいも、人参、きゅうり、コーン缶、ベーコン、塩、マヨネーズ

美容栄養士の絶品さわらののり玉焼き☆

by 美容♡栄養士のレシピ
季節のお魚を彩りよく、春らしく☆色味が綺麗で食卓が鮮やかになります(^^)鮭や鯖など ...
材料: 卵、マヨネーズ、塩、青のり、さわら、酒
1 2 3 4 5