のレシピ

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レンジで青椒肉絲風ミニトマトの梅炒め丼

by beroneete
レンジだけで梅風味で少量の豚こまと野菜を青椒肉絲風でさっぱりボリューミーな1人ランチ ...
材料: ご飯、ミニトマト、◎梅干し、◎砂糖、◎酢、◎すりごま、◎醤油、◎かつお節、オリーブオ ...

さっぱりヘルシー!鶏むね肉の梅干し炒め

by 愛健康家族
お弁当のおかずに! 前夜に漬け込み 朝は焼くだけ! 梅干し入りで安心(^^♪
材料: 鶏むね肉(厚みを均等に観音開き)、長ネギ(斜め薄切り)、舞茸(ざく切り)、梅干し(種 ...

太刀魚の梅肉ロールフライ★ふわふわ美味

by ★じゅりあ☆
太刀魚の3枚おろしに梅肉を巻いて作る身がとってもふわふわでおいしい簡単フライ 夕食・ ...
材料: 太刀魚(3枚におろす)、梅干し(チューブでも可)、お好みで大葉(チューブでも可)、( ...

豚肉の梅肉野菜巻き

by dグルメ
梅しそ風味の豚肉野菜巻き。甘辛タレにさわやかな梅しそが香ります♪彩りよくお弁当のおか ...
材料: 豚薄切り肉、梅干し(はちみつ梅)、しそ、人参、アスパラガス、○砂糖、○酒、○しょうゆ ...

旦那大好き超簡単!豚肉の梅干炒め煮

by mngj
梅干と日本酒は魚でも定番ですが、豚肉でも最高に美味しいです。ご飯のおかずにもお酒のお ...
材料: 豚肉、玉ねぎ、ネギ、梅干(はちみつ漬け)、日本酒(料理酒もOK)、ほんだし顆粒スティ ...

トマトの焼き梅干し和え[簡単ズボラ]

by EATmonster
夕食前、就寝前習慣 ダイエット、美容効果の食べ物を手軽に同時摂取
材料: トマト、*プチトマトの場合、梅

ランチ♪タコと梅干しで塩昆布の冷製パスタ

by putimiko
夏の身体に嬉しいタコと梅の和冷製パスタ♡ 旨味のある爽やかな酸味が食欲をそそります ...
材料: パスタ、胡瓜、茹でタコの足、EVオイル、◆玉葱のみじん切り、◆ポン酢、◆めんつゆ(2 ...

我が家の叩き梅きゅうり

by ポコたんママ
さっぱり簡単おつまみ!おかずがもう一品欲しい時や箸休めに思い立ったらすぐ作れます!
材料: きゅうり、梅干し、紫蘇(お好みで)、鰹節

5分で1品完成!トマトの梅肉大葉和え♩

by ayakat0911
5分で調理完成!夕飯の準備時間が少ない時に◎大葉も大量に消費できます。(Instag ...
材料: トマト、大葉、●ごま油、●醤油、●梅肉チューブ

簡単おかず3品!彩り2段弁当♪

by スクスクのっぽくん
【管理栄養士監修】簡単なのに栄養たっぷりの美味しいお弁当を持って家族みんなでお出かけ ...
材料: 白ごはん、梅干、かぼちゃ、溶けるチーズ、鶏モモ肉、しめじ、(A) 醤油、(A) みり ...