のレシピ

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胃腸に優しい★豆腐の梅鶏そぼろあんかけ

by 羊と芝生
おくらととろみでほっこりお腹に優しくて、梅が食欲をそそります。甘めです。
材料: 梅干し、オクラ、鶏ひき肉、豆腐、水溶き片栗粉、★水、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★ ...

蒸し鶏梅肉のせ

by さんさらだ
レンチンして乗っけるだけです
材料: 鶏肉、酒、梅肉

全てレンジ鶏胸肉なすオクラの梅甘酢あん煮

by beroneete
胸肉でも柔らかくレンジだけで野菜たっぷりさっぱりヘルシーなメニューです。
材料: 胸肉、なす、ピーマン、◎梅干し、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎酢、◎片栗粉、人参 ...

カンタン酢と梅干しのスッキリ煮

by 保育園2児のママ
さっぱりとした鶏肉食べたくて
材料: 鶏肉手羽元、酒、醤油、大根、油、カンタン酢、はちみつ梅干し

ポンの鶏肉の梅ポン酢炒め

by ポンちゃん♡
鶏むね肉でも鶏モモ肉でも合う!!そして紫蘇の香りが食欲をそそる…!!
材料: 鶏むね肉or鶏モモ肉、酒、片栗粉、大葉、梅チューブまたは梅干し、◎酒、◎みりん、◎ポ ...

塩麹で!柔らかチキン大豆ナゲット

by ぽぷりママ
太りやすい年頃。でもチキンナゲット食べたい!どうせならイソフラボン取りながら美味しく ...
材料: 鳥むね肉、塩麹、◎豆腐、◎玉子、◎高野豆腐パウダー、◎大豆水煮、こしょう、オリーブオ ...

油揚げの梅チーズチキンロール

by 黒猫ヤマト☆
低糖質で、お弁当にもおかずにもちょうどいい!
材料: 油揚げ、ひき肉、しそ、玉ねぎ、梅肉、シュレッドチーズ、料理酒

鶏肉の梅紫蘇蒸し

by tipapa1019
少しでも、 あっさりした鶏が食べたかったから❗️
材料: 鶏肉、塩コショウ、酒、梅肉、紫蘇の葉、練り紫蘇の時は、キャベツ

レンジで簡単!鶏のささみ梅肉巻き

by パーソナルジムリビト
パーソナルジムLIVITO管理栄養士考案 電子レンジで簡単に作れる簡単レシピです。
材料: 鶏ささみ、梅干し、大葉、塩こしょう

157、鶏肉と大葉のゴロゴロ焼き弁当♡

by クックC8I0I5☆
おぺこさんの殿堂入りレシピ「鶏肉と大葉ゴロゴロ焼き」に挑戦!鶏胸肉ではなくササミ を ...
材料: 玄米ご飯、梅干し、鶏ささみ、大葉、片栗粉、酒、マヨネーズ、醤油、卵、スライスチーズ、 ...