のレシピ

621品

アボガドと山芋の梅肉和風サラダ

by 手抜き夕飯
山芋の歯応えと梅肉のさっぱり感が美味な時短サラダです。暑い夏、コレがあれば食欲増進。
材料: アボガド、山芋、梅肉(梅干し)、和風だし、マヨネーズ、醤油

ひじきと枝豆の梅肉サラダ

by 女子栄養大学の学食
梅肉を使ったさっぱりサラダ! たんぱく質や食物繊維もたっぷりとれます。
材料: ひじき(乾燥)、むき枝豆(冷凍)、蒸し鶏(既製品)、にんじん、れんこん、練り梅、かつ ...

水菜の簡単サラダ

by ぶひぶひごんざれす
水菜大量消費に
材料: 水菜、クリームチーズ、★梅肉、★かつお節、★天つゆ

千切りキャベツでねばねば冷しゃぶサラダ

by ぽむまりん
夏にぴったりのサラダ!市販の袋入りキャベツでめっちゃ簡単です(^^)夏バテしてもスル ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉、オクラ、塩、長芋、市販の袋千切りキャベツ(何サラダでも可)、梅肉 ...

チコリのツナサラダ

by 季箱Kibako
シャキシャキお野菜で食べ応えも充分なサラダです♡♡
材料: チコリ、人参、ツナ缶、◎醤油、◎白ワインビネガー、◎ルバーブ梅肉か普通の梅肉

レタスの外葉でホットサラダ

by ぷけママ
大きくてちょっと厚いレタスの外葉。 捨てるのはもったいない〜の第二弾。 ボリュームア ...
材料: レタスの外葉、オリーブオイル、粗挽き胡椒、鶏胸肉、酒、梅肉、オリーブオイル

大根サラダ

by U☆MaMa
お酒にもピッタリ!
材料: 大根、プチトマト、刻み海苔、✾醤油、✾ごま油、✾酢、✾みりん、✾砂糖、梅肉、鰹節、す ...

もやしツナサラダ

by シェフと巫女のかまど
もやしで簡単で美味しいサラダです。もうひと品、節約もできて美味しい!
材料: もやし、塩、玉ねぎ、梅肉チューブ、きざみ青じそチューブ、みりん、砂糖、オリーブオイル ...

腸活★えのきとしめじの簡単梅肉サラダ♪♪

by ✿mikana✿
きのこたっぷりの梅和え♪♪簡単でたくさん食べられます♪♪お弁当にも♪♪ダイエットにも ...
材料: えのき、しめじ、☆はちみつ梅、☆麺つゆ、☆みりん、☆鰹節、小ネギ、ごま

グリーンアスパラとほたるいかの和風サラダ

by コビープリスクール
旬の食材をオリーブオイルと塩こしょうでさっと混ぜ、海苔と白ごま、レモン汁、梅肉などで ...
材料: グリーンアスパラ、ほたるいか(ボイル)、塩・こしょう、オリーブオイル、白ごま、海苔( ...
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