のレシピ

215品

まるごとチョコバナナ→まるごとみそバナナ

by 管理栄養士♪さんどう
まるごとチョコバナナからの比較 Cal453⇨ 315kcal タンパク質6.3⇨ ...
材料: ごはん、バナナ 正味、★有機レーズン、★ピュアココア、★無添加ピーナッツ、★無添加み ...

正味量計算で絶対なめらかカボチャプリン!

by よつはの台所
カボチャの大きさが違っても正味量からの割合計算で食感が変わらない物が出来ます、コレで ...
材料: かぼちゃ、砂糖、生クリーム、牛乳、たまご、バニラエッセンス、お好みでラム酒

ミョウガのハチミツ夏みかん甘酢漬け

by Qralahきゅらら
夏みかんと蜂蜜でさわやかでマイルドな甘酢のフレッシュなミョウガ 漬け♡ 酸っぱい柑橘 ...
材料: ミョウガ 縦にきざむ、夏みかん むき身果汁ごと・正味、蜂蜜、自然塩、昆布 細切り

あるもので簡単満足チャーハン★

by rina_scook
具材はなんでも変えても美味しいメニューです。 味が薄いなって思ったら醤油を少し足して ...
材料: 白米、卵、ネギ(切っても冷凍でok)、豚コマ肉・ひき肉・ウインナー・ベーコンなど(ど ...

イカと里芋の煮物☆柔らかしみしみ

by squarepants
ヤリイカと里芋の煮物。イカはさっと煮ることで柔らかく、里芋はイカの味をすってしみしみ ...
材料: 里芋皮を剥いて正味、ヤリイカ小さめ、●酒、●水、●醤油、●みりん、●砂糖、大葉や柚子 ...

冷凍ライチのライチピューレ

by ぐるちー
業務スーパーで売っている冷凍ライチで、お菓子の材料作り。生でも作れると思う。見た目は ...
材料: 冷凍ライチ(皮付き)、砂糖(皮むき後のライチの10%)

スイートポテト米粉タルト

by カモミール☆☆
さつま芋を裏漉しして作る滑らかなスイートポテト。最高の舌触りで高級感がマックス。
材料: さつま芋裏漉し後正味、砂糖、※シュガーカット(砂糖を置き換え)、卵黄、バニラオイル、 ...

南瓜とミックスビーンズのサラダ

by 68みっちゃん
ミックスビーンズで一位になりました。感謝 南瓜とミックスビーンズで栄養の有るサラダで ...
材料: 南瓜 正味、ミックスビーンズ、玉ねぎ、*塩・胡椒・砂糖、*酢・オリーブ油、ウインナー ...

シナモン香る かぼちゃケーキです。

by キッチンヨーコ☆☆☆
シナモン香る しっとりした かぼちゃのパウンドケーキです。 ハロウィーンに如何でしょ ...
材料: バター、砂糖、卵、プレーンヨーグルト、かぼちゃ 正味、ホットケーキミックス、シナモン ...

ハロウィン☆レーズンライスコロッケカレー

by レーズン協会
味覚の秋!栄養満点なカリフォルニア・レーズンを楽しく活用した、お子様が笑顔になれるハ ...
材料: 玉ねぎ(粗みじん)、牛乳、コンソメスープ、蒸しカボチャ正味、市販のカレーフレーク、カ ...
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