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のレシピ
20品
水切ヨーグルト+フルグラ+クッキーケーキ
クッキーがしっとり、マシュマロがぷるん、ドライフルーツが柔らか。甘みもちょーど良い。
材料：
水切りヨーグルト、バタークッキー、マシュマロ、フルグラのドライフルーツ
低カロリーおやつ水切りヨーグルトクッキー
おいしくなければイヤダ！だから使用するバターの半分を水切りヨーグルトに。サックサック
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材料：
水切りヨーグルト、バター(無塩)、ブラウンシュガー、卵、塩、薄力粉、ペーキングパウダ
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水切りヨーグルトのヘルシークッキー♪
やみつきヘルシーなクッキーの出来上がり♪いくらでも食べちゃってください(*^^*)て
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材料：
水切りヨーグルト、全粒粉、片栗粉、オリーブオイル、レモン汁、甜菜糖
水切りヨーグルトdeクッキーサンドアイス
クッキー、アイスともに卵不使用。アレルギーの子にも安心おやつ。アイスは生クリーム不使
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材料：
食塩不使用バター(常温に戻しておく)、砂糖、薄力粉、牛乳、ヨーグルト、いちご、砂糖
水切りヨーグルトでクッキーサンド♪
水切りヨーグルトとチョコクッキー（市販）とジャムで簡単おもてなしデザートのできあがり
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材料：
明治ブルガリアヨーグルト、チョコクッキー、ジャム（今回はブルーベリー）、練乳
水切りヨーグルトで☆クッキー＆クリーム☆
生クリーム不使用。ヨーグルトで作るアイスですがまったり濃厚です♪ヨーグルトの水切りさ
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材料：
無糖ヨーグルト、クリープ（粉末のもの）またはスキムミルク、砂糖、バニラエッセンス、オ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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