のレシピ

18品

究極のダイエットおやつ☆水寒天

by 乾物レシピ・山城屋
ノンカロリー食品である寒天を水だけで固めました。究極のダイエットメニューです。
材料: 山城屋 粉寒天、水、お好みで、きな粉や黒みつ、酢醤油など

ダイエットにも★0カロリー水寒天

by れいこ*
寒天はお通じにもダイエットにも効果的な食べ物! 水寒天で0カロリーに! きな粉や黒蜜 ...
材料: 粉寒天、水

水ゼリーならぬ、水寒天♪私の好きな食べ方

by マリmama
まるで和菓子的な…。(*´∇`*)黒蜜たっぷり♪きな粉たっぷり♪入れて楽しんで下さい ...
材料: 水、粉寒天、黒蜜、きな粉(私的に砂糖が入ってないものが、おすすめ。)

水寒天~お好み焼き風!

by 兎タバ子
暑い中作って食べるのは嫌だけどお好み焼きの風味は大好き、甘くないのが食べたい!人のた ...
材料: 水、粉寒天、ソース、マヨネーズ、鰹節、青海苔

アメリカ発 水寒天のアップル風味

by takako6262
材料の量を変え、水をさらに増やしました。ついに4キロ痩せました。48歳、あと1キロで ...
材料: 寒天パウダー、熱湯、りんごジュース

アメリカ 水寒天で中華風サラダ

by takako6262
水寒天をサラダと一緒に食べたら大成功。今日の夕食です。私も1.5キロ痩せたよ。
材料: 寒天パウダー、熱湯、レタス (手でちぎる)、トマト (適当に切る)、きゅうり  (薄 ...

アメリカ 水寒天でところてん風

by takako6262
カロリーは多分10以下でしょう。水寒天にポン酢、焼き海苔、かつおぶしをかけてところて ...
材料: 寒天パウダー、熱湯、ポン酢、焼き海苔(キッチン鋏で切る)、かつおぶし

魅惑コラボ☆水寒天inリンゴ酢サイダー♡

by カピぞう
ダイエット寒天部部長☆あすみなさん公認❤ 究極の無糖・水寒天&リンゴ酢サイダーをコ ...
材料: 粉寒天、水、リンゴ酢、サイダー(炭酸水でも可)

アメリカ 水寒天でコーヒーゼリー

by takako6262
水寒天の応用編。アイスコーヒーを注いでコーヒーゼリー気分です。体重は減り始めました。
材料: 寒天パウダー、熱湯、アイスコーヒー

水寒天のアレンジ☆ミルクココアまぶし寒天

by いちごどらやき
私はバンホーテンの低カロリータイプを使ってます♪これだとなんと一食当たり約30キロカ ...
材料: 基本の水寒天、ミルクココア