タチウオの甘酢野菜あんかけ

by SEATCLUB
あっさりとしたタチウオを野菜あんかけで♪
材料: タチウオ、にんじん、いんげん、しいたけ、油、水、A)鶏がら顆粒、A)酒、A)薄口醤油 ...

野菜あんかけ

by しゅかの気まぐれ
少し甘めな餡で野菜をたくさん食べよう!
材料: ウィンナー、玉ねぎ、人参、パプリカ、砂糖、醤油、ケチャップ

レンジで作るオムレツ夏野菜あんかけ添え

by ペントントン
和風オムレツになってます。 暑くて、フライパン洗ってからオムレツは、面倒なので、レン ...
材料: 椎茸、キノコ、玉ねぎ、バター、オリーブ油、塩、胡椒、卵、水溶き片栗粉、ブロッコリー、 ...

イサギの蒸し焼き野菜あんかけ

by 明石浦漁業協同組合
イサギをまるごと蒸し焼きに フライパンひとつでお手軽クッキング♪
材料: イサギ(500~700g)、塩、サラダ油、もやし、ピーマン(細切り)、人参(千切り) ...

冷蔵庫の残り野菜で、野菜あんかけ

by ekyu☆
冷蔵庫にある野菜やキノコ類で野菜たっぷりあんかけを作りましょう
材料: 人参、玉ねぎ、ネギ、キノコ類、ピーマン、さやいんげんなど、●水、●こんぶだし(顆粒) ...

豆腐の夏野菜あんかけ

by カモミール☆☆
肉豆腐のような甘辛のあんで安心する味です。
材料: 木綿豆腐、片栗粉、油、玉ねぎ、キクラゲ、干し椎茸、ゴーヤ、赤パプリカ、豚肉、だしの素 ...

蒸し魚の塩野菜あんかけ

by めだかの母
白身魚を使うことと焼かずに蒸すことで柔らかく、あんかけにしてとろみがついてさらに食べ ...
材料: 白身魚切身(今回はサーモン)、塩(こしょう)、酒、玉ねぎ(長ねぎでも)、赤パプリカ( ...

鶏むね肉柔らか♡野菜あんかけ♪

by はるmama♩
むね肉の野菜あんかけはお好きな野菜でOKです(^-^)
材料: 鶏むね肉、●酒、●砂糖、●醤油、●マヨネーズ、●塩、片栗粉、ゴマ油、新玉ねぎ、ピーマ ...

いか団子の野菜あん

by strayumi
おでんのような優しい味の煮汁で煮たいか団子です。もちもち柔らかいのでお子様にも
材料: いか、☆玉ねぎ(みじん切り)、☆豚ひき肉、☆卵、☆塩、☆しょうがチューブ、☆しょうゆ ...

白身魚(さわら)の野菜あんかけ☆分量簡単

by asa✳
魚も野菜も材料は何でもOK! 分量も小さじ1で分かりやすく簡単に☆ 夫に好評の一品で ...
材料: お好きな魚(今回はさごし)、〇塩コショウ、〇小麦粉、人参、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、 ...
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