のレシピ

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ピーマンと鯖の水煮缶のパスタ by ジャバウォック
ピーマンと鯖の水煮缶がパスタに合います。 鯖の水煮缶の代わりにツナ缶でもいいです。
材料: スパゲティ、鯖の水煮缶、ピーマン、にんにく(みじん切り)、柚子胡椒、オリーブオイル、 ...
鯖の水煮缶と新玉葱の簡単マヨ和え by moidixmois
ずっと鯖の水煮缶にハマってます♡ 安くて栄養満点のサバ! 甘くて血液をサラサラにして ...
材料: 鯖の水煮缶、新玉ねぎ、マヨネーズ、ポン酢
サバ水煮缶とキャベツのカレー炒め by モネのバラ
サバ水煮缶を使った野菜炒めです。
材料: サバ水煮缶、キャベツ、エリンギ、小ねぎ、カレー粉、塩胡椒、醤油
鯖の水煮缶とトマトのペペロンチーノ by はまじの友達
鯖缶1缶ペロリと食べれるあっさりとしたパスタです!栄養満点!美肌効果にも!
材料: ニンニク、アスパラ、トマト、鯖の水煮缶、パスタ、オリーブオイル、昆布だしの素、一味( ...
さば水煮缶じゃが芋きゅうりのマヨサラダ by 白雲堂
下準備さえしておけば、簡単に美味しいサラダが作れます。
材料: さば水煮缶(【株】極洋)、じゃが芋、きゅうり、◎粗塩、レーズン(ぬるま湯で戻す)、● ...
鯖の水煮缶と生ワカメのマヨネーズ和え by じょりりん埼玉
後1品欲しい時や、お酒のつまみにもあいますよ(*^^*)
材料: 生ワカメ、鯖の水煮缶、マヨネーズ、和風ドレッシング
さば水煮缶のエスニックカレー炒め by 横浜のしげちゃん
さばの生臭さを簡単に手に入るエスニック食材と季節の野菜で消しさります。(写真は1人前 ...
材料: さば水煮缶90g、玉ねぎ(スライス)、にんにく(みじん切り)、ココナッツパウダー、タ ...
サバの水煮缶で簡単♡サバガリキムチ炒飯 by なつみu3u
さば+ガリ+キムチは相性抜群♡そのまま合わせて食べるだけでもおつまみで美味しいですが ...
材料: さば水煮缶のさば、ガリ、キムチの素、ネギ、卵、塩コショウ、ごはん、サラダ油
サバ水煮缶とアスパラをアヒージョの素で… by 〓まゅたん〓
サバの水煮缶をアヒージョの素で美味しく食べちゃいましょう!麺類に和えたりトッピングし ...
材料: サバ水煮缶(160g)、アスパラ(中細)、アヒージョの素、グレープシードオイル(オリ ...
鯖の水煮缶でおにぎり〜♪ by マシュ♡
ウェイパーって、けっこう塩分があるので、目分量でお好みで調整してくださいね♪
材料: ウェイパー、鯖の水煮缶
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