のレシピ

64品
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ニラチヂミ

by regulus(小さな王)
写真は取り忘れてしまいました。
材料: ニラ、人参、水菜、小麦粉、片栗粉、水、塩

ほうれん草の卵炒め

by mamiet0425
冬の旬、「ちぢみほうれん草」を簡単に卵で炒めてみました。
材料: ちぢみほうれん草、卵、水菜、マヨネーズ、味塩コショウ

葱たっぷりイカチヂミ

by スタッフたかこ
冷めてもおいしい簡単おかずです。お弁当にもぴったりです。
材料: 葱(小口)、するめいか、薄力粉、卵(M玉)、塩・こしょう、白ゴマ、水、ごま油、水菜( ...

カリカリチーズと水菜のチヂミ風

by がっちゃんの胃袋
カリカリチーズが香ばしい!子供のおかずにもお酒のあてにもなっちゃうチーズチヂミはいか ...
材料: ☆片栗粉、☆小麦粉、☆塩、☆水、水菜、人参、ミンチ(豚or合挽き)、チーズ

ダイエット弁当4

by akikku
貧乏OLのダイエット弁当。
材料: ご飯

心温まるやさしい豆乳鍋

by sornky
牡蠣と豆乳がこれまた合う♪
材料: 豚肉うす切り、牡蠣、さつまいも、白菜、水菜、しいたけ、しめじ、にんじん、ちぢみほうれ ...

2018/1/15お届け週のスムージー

by 大地を守る会
今週のピックアップ : みかん、いちご、キウイ、寒ちぢみほうれんそうのスムージー 1 ...
材料: みかん・バナナ、いちご、キウイフルーツ、りんご、寒ちぢみほうれんそう・水菜、水

【10品目のサラダ】蒸し鶏のサラダ蕎麦。

by akiyoshizu
お蕎麦をさっぱり&栄養満点ボリュームサラダに。ピリッと辛旨蒸し鶏はちょっと韓国風。シ ...
材料: 蕎麦(今回乾麺)、ごま油、10品目のサラダ【水菜と大根】、鶏胸肉、チヂミのたれ(また ...

水菜と山芋と明太子のチヂミ

by rosenkranz
激ウマです。
材料: 水菜、すりおろした山芋、明太子、片栗粉、薄力粉、だし汁、鰹節粉末、昆布茶、ごま油

おさかなソーセージと水菜のチヂミ風

by miyuki12
水菜の食感よく、カルシウムたっぷりな具沢山チヂミです。育ちざかりのお子様の軽食にも最 ...
材料: ☆水菜、☆ニッスイ おさかなソーセージ、☆干しエビ(網海老、桜海老)、☆ごま油、◎チ ...