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刻み昆布、豚小間切れ肉、竹輪（ｻﾗﾀﾞ用）、にんにく、油、醤油、酒、みりん、砂糖、水 ...沖縄の家庭料理で、保育園の保護者の方に教えていただいたレシピです。
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豚三枚肉、切りこんにゃく、サラダ油（豚肉・こんにゃく炒め用）、しょうゆ（こいくち）、 ...沖縄のお祝い行事には欠かせない伝統料理の1品です。１人当たり164キロカロリー。食塩 ...
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昆布【刻み昆布でもOK】、切り干し大根、にら、切りこんにゃく、にんじん、豚バラ肉、し ...沖縄料理のクーブイリチーです。
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刻み昆布、干し椎茸、にんじん、刻み油あげ、豚こま、油、炒りごま(最後に振る)、・酒、 ...沖縄料理のクーブイリチーを簡単に！ ヘルシーな、おかずで、お箸がとまりません。
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刻みこんぶ、刻み油揚げ、にんじん(千切り)、スパム（細切り）、しょうゆ、お酒、みりん ...沖縄のおいしい昆布と豚肉の炒め煮クーブイリチーで暑さを吹き飛ばそう！
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出汁を取った後の切り昆布、※乾燥刻み昆布なら、※切り昆布（生を湯通ししたもの）なら、 ...昆布のだしがら…捨てるにはもったいなくて作った料理が、今や我が家の大人気メニューに! ...
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切り昆布、人参、しめじ、油揚げ、★水、★白だし、★酒、★みりん、ごま油沖縄の郷土料理クーブイリチーを参考に白だしを使ってアレンジした切り昆布の簡単炒め煮で ...
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切り昆布（乾燥）、干し椎茸、豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）、こんにゃく、人参、サラダ油、 ...沖縄の言葉で クーブは「昆布」、イリチーは「炒める」という意味です。
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刻み昆布、豚肉、人参、エリンギ、こんにゃく、ごま油、茅乃舎出汁、（黒）砂糖、（たまり ...血圧の上昇を抑制する効果にコレステロール値を下げる効果のある天然の食物繊維、アルギン ...
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醤油、白だし、醤油、ごま油乾物を戻す時間を短縮してくれる、電子レンジ圧力鍋で、沖縄料理にチャレンジしてみました
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
