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刻み昆布、豚バラ肉、こんにゃく、油揚げ、生椎茸、かまぼこ、酒、砂糖、醤油、みりん、ラ ...沖縄の昆布料理です。少々手間がかかりますが、豚肉のだしとの相性も良いです。
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千切り、切り昆布、三枚肉(又は薄切り豚バラ)、★昆布だし(お好みで調整)沖縄の千切り入りクーブイリチー(昆布炒め) 調味料は昆布だしだけ～♪
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昆布、タケノコ(混ぜて)、グーヤヌジー(豚の赤身肉)、オリーブオイル、かつお出汁、塩 ...「クーブ」とは沖縄の方言で「昆布」を意味します。クーブイリチーとは昆布の炒め物で、沖 ...
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豚肉薄切り、刻み昆布（乾）、人参、水煮大豆、竹輪、油、★砂糖、★しょうゆ、★だしの素沖縄の郷土料理のひとつで「クーブ＝昆布」「イリチー＝炒め物」の意味。食物繊維、ミネラ ...
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昆布、切り干し大根、豚こま切れ肉、だし汁、砂糖、醤油沖縄のクーブイリチーです！(o^^o)
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出汁を取った昆布、にんじん、大根の皮、油揚げ、ごま油、☆ほんだし、☆塩胡椒、☆しょう ...クーブ＝昆布の事。もったいないオバケが出ないように、出汁を取った昆布と大根の皮を使っ ...
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刻みこんぶ、かんぴょう、こんにゃく、豚バラ肉、油(炒め用)、醤油、泡盛(料理酒も可) ...「沖縄」カテゴリートップ10入り!沖縄の定番料理「クーブイリチー」二日目が美味しいで ...
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板昆布(出汁をとった後のもの）、こんにゃく麺（糸こんにゃくで可）、人参(千切り)、白 ...鍋の出汁をとった昆布を使って作ります。ウチナーアンマー（沖縄の母親)の定番。体によく ...
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切り昆布、豚バラうすぎり、しらたき、ちくわのせん切り、かまぼこのせん切りなど、水（あ ...体にいいクーブイリチー（昆布炒め煮）を思い切り手抜きしてつくってしまいましょう。普段 ...
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切り昆布、☆茹で豚、☆こんにゃく、☆しいたけ、☆かまぼこ、水、だしの素、★しょうゆ、 ...クーブは昆布＊イリチーは炒める…沖縄で朝のバイキングに毎日出てた一品♪ヘルシーサ〜( ...
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