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生切り昆布、豚バラ肉(焼肉用)、人参、水、かつおだしの素、砂糖、みりん、しょうゆ沖縄のアンマー直伝の昆布の炒め煮。我が家ではメインのおかずとしてモリモリ食べます。子 ...
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北海道乾燥切り昆布、塩豚（バラｏｒ肩ロース）、干し椎茸、しらたき、塩豚の茹で汁、◎醤 ...沖縄料理の「クーブイリチー」です。クーブ＝昆布、イリチー＝炒め。昆布の炒め物です。
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昆布、豚バラ肉かたまり、こんにゃく、油揚げ（油抜きしておく）、干ししいたけ（水で戻し ...沖縄の家庭でよく食べられている郷土料理です。 昆布たっぷりでヘルシー!! ...
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すき昆布、タケノコの水煮（細切り）、豚肉（バラなど脂のあるとこ）、かつお出汁、酒・し ...沖縄でよく作られる「昆布の炒め煮」です。沖縄では豚肉のほか、薩摩揚げやコンニャクが入 ...
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三枚肉（皮つき豚バラ肉）、切り昆布、こんにゃく（切りこんにゃく）、さつまあげ等（練り ...沖縄の伝統料理ｖお祝いやお正月には必ず料理自慢のオバア達が作ります。 イリチーとは炒 ...
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だしを取った昆布、(切り昆布、厚揚げ、ツナ缶、油、☆水、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みり ...沖縄で言うクーブイリチー。 切り昆布でも、だしを取った昆布を細切りにしてもOK！材料 ...
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刻み昆布、豚バラブロック、糸こんにゃく、かまぼこ、にんじん、干ししいたけ、Ａしょうゆ ...「クーブ」は昆布、「イリチー」は炒め煮のことなんですって（＾ー＾*）沖縄のおばぁの味 ...
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生切り昆布、豚肉切り落とし、水煮大豆、人参、しいたけ、水、・醤油・本みりん、胡麻油沖縄の健康食クーブイリチーに大豆も加え、とってもとっても栄養抜群(*^^)vしかも旨 ...
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切り昆布、豚バラかたまり、かまぼこ、豚湯で汁、ダシの素、砂糖、醤油、お酒沖縄料理の定番、クーブイリチーです。
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ボイル切り昆布、豚肉、しいたけ、にんじん、角天、★砂糖、★醤油、★中華味の素、いりゴ ...沖縄料理です。薄味ですが、素材の味がいかされてます！昆布は体にいいし、切り昆布さえあ ...
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