沖縄 里芋 のレシピ

ゆでたチンヌク、にんじん、玉ねぎ、ひき肉、卵、塩コショウ、しょうゆ、小麦粉、パン粉、 ...

手羽先（大）、生姜、里芋（中）、沖縄・奄美のきびオリゴ、濃口醤油、鷹の爪

さといも、じゃがいも、ひじき、干ししいたけ、片栗粉、揚げ油、麺汁、干ししいたけの戻し ...

しょうゆ、本みりん、沖縄の塩（自然塩）、ザラメ

冷凍里芋、●青のり、●粉チーズ(パルメザン)、●片栗粉

鶏もも肉、里芋(冷凍）、人参、しいたけ（乾）、三つ葉、もち、だし汁（かつお＋昆布）、 ...

ゆで田芋（ターンム）、水、砂糖、おろし生姜