のレシピ

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油淋鶏

by みかりん19
子供でも食べれる油淋鶏(辛くない)
材料: 鶏モモ肉(一口大に切る)、ショウガ、ニンニク(パウダー)、塩コショウ、酒、白だし、ネ ...

さっぱり味の油淋鶏風♪

by ✩erykah✩
塩麹でお肉柔らか❤ ネギソースだけ作って、 残った唐揚げのリメイクでもOK! 旦那が ...
材料: 鶏もも肉、塩麹、すりおろしにんにく(チューブ可)、すりおろししょうが(チューブ可)、 ...

低糖質!MCTオイルパウダー肉味噌うどん

by 仙台勝山館ココイル
日本初の糖質ゼロ「MCTオイルパウダーゼロ」を使用した、低糖質なのに満足感たっぷりの ...
材料: 低糖質うどん、仙台勝山館MCTオイルパウダーゼロ、卵、長ネギ、合挽き肉、水、味噌、ラ ...

お手軽油淋鶏

by いしわりざくら
鶏胸肉を使って、簡単に油淋鶏を作りました。味付けもお手軽に、冷やし中華のスープにお任 ...
材料: 鶏胸肉、塩コショウ、片栗粉、長ネギ、チューブにんにく、チューブ生姜、冷やし中華のスー ...

腸活☆バナナ×オイルのおからグルト

by yxt
おからヨーグルトに腸活に良い、バナナとオリーブオイルを合わせて最強です^ - ^
材料: ヨーグルト、おからパウダー、バナナ、オリーブオイル

こめ油バナナケーキ

by goodluck♪
こめ油のケーキ備忘録です。
材料: 卵、バナナ、きび砂糖、こめ油、ヨーグルト、アーモンドパウダー、薄力粉、bp

鰆の香味油かけ(離乳食取り分けメニュー)

by コロちゃんの家
蒸した魚にごま油をジャーっとかけて。食欲が落ちているときでも食べやすいです。
材料: さわら(大人用)、鯛(離乳食用)、生姜の薄切り、ネギの青い部分、酒、白ネギ、青じそ、 ...

揚げないヘルシー油淋鶏

by ニチニチ製薬株式会社
鶏もも肉から油が出るので、油を使わずに油淋鶏ができます。体重管理中の妊婦さんにおすす ...
材料: 鶏もも肉、醤油、料理酒、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、片栗粉、●にんに ...

マグロ 身あらオイル煮 →ツナペースト

by てんてん1号
いかに調味で身あらをツナたらしめるか。 無謀な闘いに挑んでしまった一人の人間の飽くな ...
材料: オイル煮、玉葱、セロリの葉っぱ、きゅうり、コーヒーフレッシュ、マヨ、塩水出し用、黒胡 ...

食べるラー油と青菜のオイルパスタ

by ドクターあや
食べるラー油で簡単オイルパスタ♪ビールが進むパンチの効いた味です。
材料: スパゲッティ、自然海塩、小松菜、炒め油、食べるラー油(レシピID 6130906)、 ...
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