のレシピ

14品
糖質制限 おしゃれな♥おあげさん by koko195
糖質制限なのに美味しいあぶらあげなお料理です!
材料: あぶらあげ、スライスチーズ、ノンオイル ツナ缶
切り干し大根 基本の煮物 by かめへんちーたん
我が家の作り置きの代表選手。材料は切り干し大根と油揚げだけなので料理の展開が自在です ...
材料: 切り干し大根、油揚げ、★出しつゆの素、★水
簡単ヘルシー薄揚げ☆で☆お好み焼き by chico☆cafe
簡単ヘルシーな薄揚げ料理シリーズ☆
材料: 薄揚げ、豚肉、キャベツ、お好み焼きソース、マヨネーズ、チーズ(とろけるチーズ)、かつ ...
ふわふわ巾着煮 by とうふ工房豆ノ助
ふわふわ食感だけどとってもジューシー。油揚げ料理の定番、巾着煮のバリエーションに。
材料: 油揚げ、鶏ひき肉、山芋、卵、小ねぎ(小口切り)、人参(みじん切り)、塩、だし汁、みり ...
揚げない油揚でとんかつ風 by くまクマ屋
油揚げ料理のレパートリーに感動してます。とんかつよりも柔らかくお子様も食べやすいです ...
材料: 豚ひき肉、油揚げ、塩、コショウ、卵、キャベツ、マヨネーズ、ソース
油揚げにじゃがツナ入れちゃいました by casao
大好きな油揚げ料理。安いし美味しいしいつもあるじゃが芋とツナを入れて焼きました。 最 ...
材料: 油揚げ、じゃがいも(中)、ツナ缶(ノンオイル)、塩コショウ、醤油
油揚げの納豆チーズ焼き by jelliclek
油揚げ料理で納豆チーズに挑戦
材料: 油揚げ、納豆、ネギ、とろけるチーズ、お醤油
簡単お手軽!薄味で美味しい京風いなり寿司 by 札幌在住の松島タツオ
薄味京風に味付けする美味しい油揚げです♪ 味付け油揚げは色んな料理に使えますね(^o ...
材料: 油揚げ、すき焼きのたれ、みりん、めんつゆ、水、昆布
あぶらげめし by 福井県
報恩講の昼食には必ず油揚げ料理が作られました。精進料理では油揚げは貴重なたんぱく質で ...
材料: 白米、出汁昆布5㎝角、厚揚げ、人参、ごぼう、酒、醤油、大根おろし、ネギ
沖縄そば風ソーキ入りおいなりさん by しましまくりす
沖繩そば好き!最近油揚げ料理に凝っています。この沖繩そば、ソーキそばを油揚げで煮て作 ...
材料: 油揚げ、生ラーメン、豚バラ軟骨、だし昆布、醤油、細長いパスタ