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油揚げ、バター、マヨネーズ、ハム、チーズ、サラダなど油揚げの空洞を利用したサンドイッチです♪普通のサンドイッチと遜色なくいただけます。
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油揚、しょうゆやポン酢、ネギや鰹節、七味サンドウィッチマンさんも絶賛の宮城の定義山のあぶらあげ。焼いただけですが。三浦春馬君 ...
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油揚げ、スライスチーズ、マヨネーズ、きゅうりパンの代わりに油揚げを代用したサンドイッチ！今回はきゅうりの代わりに小メロンを使用し ...
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レタス、スモークサーモン、アボカド、スライスチーズ、クレイジーソルト、オリーブオイル ...糖質制限中サンドイッチ食べたくなって 味付けはドレッシングで大丈夫なので 持ち運び便 ...
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油揚げ、マヨネーズ、サラダ(お好きな野菜:ちなみにこれは昨晩の残りサラダ)、スライス ...パン→油揚げ！ ズバリ！はやりの低糖質でしょ⁈
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薄揚げ、卵、アボカド、スライスチーズ、マヨネーズ、ワサビ醤油、断糖ひじきのミートボー ...コンビニのサンドイッチとサヨナラ出来ました。
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豚肉(コマ切れ)、チーズ(おやつの四角いのがオススメ)、油揚げ、レタス、マヨネーズ糖質制限でも食べられるサンドイッチ！
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サンドイッチ用パン、油揚げ（薄揚げでないもの）、溶けるチーズ、醤油、きゅうり、塩、バ ...全然違和感ない！びっくり美味しい！ハード系にも負けません、。
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8枚切り食パン、油揚げ（湯通しない）、キャベツ(千切り)、マヨネーズ、辛子、ケチャッ ...すっきりしたサンドイッチが作りたかった♪♪♪
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油揚げ(長方形)、(今回は長めの長方形を使ったので、むき海老、塩、塩水、☆水、☆酒、 ...油揚げをパン代わりに使った低糖質サンドイッチ。 海老、トマト、アボカド、卵、レタスを ...
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
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