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ハム、もやし、きゅうり、○酢またはレモン汁、○オリーブオイル、○塩、○砂糖、○醤油塩分全量1.55g １人0.5～0.38g 洋食がメインのときの副菜としてつかえま ...
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キュウリ、カニカマ、※だしのきいたまろやかなお酢、※オリーブオイル、※ニンニクチュー ...タンパク質約8gがとれる、簡単お手軽副菜です★マイルドなお酢を使っているので、食べや ...
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もやし、水菜、ツナ缶、コンソメ、オイスターソース、塩胡椒和風の煮浸しに飽きた時によく作る、簡単な作り置き副菜です！10分以内にできます。
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豆腐、オイルサーディン、オリーブオイル、レモン輪切り、めんつゆ(3倍濃縮)、水毎日食べたいお豆腐〜私はコレ大好き♡簡単につまみにもなる一品♡オイルサーディンプラス ...
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切り干し大根、ベーコン、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩水、酢、コンソメカレーやシチューやハヤシライスなどの洋風メニューの副菜にぴったりです。 にんにくしっ ...
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冷凍さといも、ベーコン(1cm幅に切る)、にんにく(スライス)、砂糖、*バルサミコ酢 ...冷凍さといも、にんにく、バルサミコ酢があれば、あっというまに洋風の副菜に♪
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茹で蛸のぶつ切り（刺身用）、トマト、きゅうり、バルサミコ酢、白ワインビネガー、はちみ ...簡単！切って和えるだけ♡甘酸っぱくて、洋風なサラダです♡副菜やワインのおつまみにも◎
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大根、水、生米、★カレー粉、★塩、★顆粒コンソメ（キューブでも可）、ローリエ、バター ...大根の煮物を一味変えてカレー風味にしてみました 副菜として、おつまみとして、お弁当の ...
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アボカド（大きめ）、★オリーブオイル、★柚子の果汁、★天然塩、★粗挽き黒胡椒、まぐろ ...柑橘系の果汁を入れて爽やかな味付け。 アボカドは潰しすぎないようにします。 お酒のア ...
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キャベツ、塩、オリーブオイル、黒胡椒キャベツだけで作る洋風の副菜です。付け合わせやおかずを追加したい時におすすめです。
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監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
