のレシピ

90品

海ぶどうマヨポンジャンたれで♪

by はらぺこるんるん♪
プチプチ海ぶどう、刺身醤油も三杯酢もいいですが、変わりタレでこんなのどうですか?
材料: 海ぶどう、マヨネーズ、ポン酢、コチュジャン

海ぶどうと野菜の和風サラダ

by Fujiレシピ
海ぶどうには腸内に溜まった不要な老廃物を体外へ排出する効果がある食物繊維が豊富。腸内 ...
材料: 海ぶどう、ミニトマト、レタス、ノンオイルドレッシング(減塩)、セロリ、かつお節

5分で作れる! 海ぶどうの冷製パスタ

by ☆JUNO☆
暑い日でも、超簡単! 5分で作れちゃう、海ぶどうの冷製パスタです。
材料: 海ぶどう、マヨネーズ、パルミジャーノレッジャーノ、カペッリーニ、ブラックペッパー

リカちゃん♡タコと海ぶどうの再会♡笑

by ゆち虎
この時期なので沖縄シリーズ︎˙˳⋆ タコと海ぶどうの再会?! めんつゆと大根おろしで ...
材料: 茹でタコ、海ぶどう、大根おろし、めんつゆ(ストレート)

海ぶどうたっぷり満足丼

by み〜ぱん
ぷちぷちとする海ぶどうと長芋の相性は良し!マグロも合わされば最強!!
材料: 海ぶどう、長芋、マグロ刺身、ネギトロ、海苔(一人1/4使う)、ご飯、すしのこ、醤油( ...

★海ぶどう★ポーク丼

by ★ほのどんママ★
オバーから習いました。沖縄県産品。美味しいです。是非、食べてみてください!
材料: 海ぶどう、ポーク、きゅうり、ご飯

海ぶどうのタレ

by 食いしん坊でぶ
ぽん酢だけでも 美味しいけど…
材料: ぽん酢、砂糖

海ぶどうのカナッペ

by Miaaaaaaam
甘しょっぱいアペリティフです。 甘くてクリーミーなギリシャヨーグルトが海臭い海ぶどう ...
材料: 海ぶどう、ギリシャヨーグルト、プレーンクラッカー

鰹のたたきに海ブドウのっけ盛

by nyaop
薬味もたっぷり、相性よいかも^^
材料: 鰹のたたき、海ブドウ、針生姜、白髪ねぎ、茗荷千切り、大葉千切り、カイワレ、ゆずぽん、 ...

海ブドウさっぱり和え物

by 赤紫芋介
粒々感…プチプチ感が美味しい♪
材料: 海ぶどう、ニラ(茹でたもの)、中華クラゲ、※ポン酢
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