のレシピ

9品

海ぶどうと野菜の和風サラダ

by Fujiレシピ
海ぶどうには腸内に溜まった不要な老廃物を体外へ排出する効果がある食物繊維が豊富。腸内 ...
材料: 海ぶどう、ミニトマト、レタス、ノンオイルドレッシング(減塩)、セロリ、かつお節

サラダ丼 海ぶどうのせ

by hamoko
やっつけ晩御飯♪昼ご飯でも良さそう
材料: 野菜サラダセット、れんこん、ツナ缶、海ぶどう、マヨネーズ(ハーフ)、青じそドレッシン ...

沖縄の海ぶどうサラダ

by enjoy沖縄あみ
沖縄土産の海ぶとう、サラダにトッピングして食べるのもオススメ♪生野菜のみずみずしさと ...
材料: 海ぶどう、ツナ缶(無くても可)、鰹節(無くても可)、レタス、大根、にんじん、アボカド ...

沖縄名物☆海ぶどうのサラダ

by みききみき
プチプチ海ぶどう美味しい~♪もずくと合わせたりするみたいです。
材料: 海ぶどう(水でさっと洗う)、トマト(8等分に切る)、大根(スライサーで細切り)、キャ ...

リカちゃん♡すだちつゆꕤ海藻ぶどうサラダ

by ゆち虎
名前センスむっちゃクチャw 海藻と海ぶどうのサラダにすだちのつゆ をかけました!
材料: 海藻サラダ、海ぶどう、出汁酢、醤油、砂糖、すだち

海ぶどうの和風サラダ

by ゆきほ
話題入り感謝!どうもありがとう♪ 沖縄のお土産でいただいた海ぶどう。珍しいので自分の ...
材料: 海ぶどう、塩蔵わかめ、水菜、和風ドレッシング、マヨネーズ

グリーンサラダ海ぶどう添え

by копちゃん
いつものサラダに海ぶどうを添えるだけでワンランクÜP(*´▽`*)
材料: レタス、アボカド、トマト、水菜

海ぶどうフルーツサラダ

by 大根花
パパイヤを器に♪アボカドと海ぶどうの異なる食感を楽しめるサラダです。
材料: 完熟パパイヤ、アボカド、海ぶどう、フレンチドレッシング

海ぶどう☆サラダ

by さともみ
沖縄土産の海ぶどうを、乗っけただけ。ポン酢もマヨもかけただけ~のサラダ。 マヨと海 ...
材料: 海ぶどう、玉ねぎ、豆腐、マヨネーズ、ポン酢