のレシピ

18品

ミルクかん

by 茨城県高萩市
寒天の原料は海藻類で、食物繊維が豊富です。いつもの食事やおやつに置き換えて、カロリー ...
材料: 牛乳、粉寒天、水、砂糖、キウイ、みかんの缶詰

健康的なオヤツ☆おから・佃煮クッキー

by ぞうさんのお家
味噌と海草で作った佃煮を入れて焼きました。和洋がみごとにマッチしました!おからに変え ...
材料: 薄力粉、全粒粉、きび砂糖、塩、菜種油、水、チョコチップ(または大きめに刻んだチョコ) ...

プチプチもっちチーちく巻き

by マロニー
お正月の余ったお餅をリメイク! 朝ごはんやおやつにもピッタリです
材料: プチ!プチ!海藻麺、ちくわ、スライスチーズ、切り餅、片栗粉、大葉、サラダ油、塩、のり

ギンナンソウチップス

by 北海道
ギンナンソウ(海藻)を使ったおやつです。砂糖をかけずにいただくと、ビールにとっても合 ...
材料: ギンナンソウ、シュガースティック、油

【離乳食完了期】海藻と魚のふりかけ

by mogcook
おにぎりにしておやつとしても♪離乳食完了期からのミネラルたっぷりふりかけです。
材料: 魚、芽ひじき、A
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海藻えごでおやつ

by 0まりや0
美容健康にいいスーパー食材「海藻えご」!(マイナーですが) それをお菓子風に食べ ...
材料: 海藻エゴ、きなこ

鉄分とカルシウムたっぷり!ひじきクッキー

by 木岐☆嬉々キッチン
徳島県美波町木岐の地域起しレシピ! 鉄分とカルシウムがたっぷり含まれたひじき。海草嫌 ...
材料: ひじき(乾燥)、バター、砂糖、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、すりごま(黒)

ワカメと白ゴマの蒸しパン♥1歳の息子に♥

by わかめるちょ
フライパンで12分で出来上がり!1歳の息子に海藻を食べて欲しくて♬食事パンにもおやつ ...
材料: ☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、お刺身用ワカメ(乾燥のなら戻したもの)、●全卵(M) ...

ヘルシー★プチプチきなこヨーグルト

by ももペンギン
いつものヨーグルトにのせるだけで、カルシウム&食物繊維も摂れちゃうよっ♫プチプチ食感 ...
材料: ヨーグルト、バナナ、マロニー『プチプチ海藻麺』、きな粉、黒みつ

ギンナンソウゼリー

by 北海道
ギンナンソウ(海藻)を使ったヘルシーおやつです。
材料: ギンナンソウ、砂糖、塩、寒天、コーヒー